• 85 – Emotionales Essen: Gefühle einfach wegessen?

  • May 13 2024
  • Length: 59 mins
  • Podcast

85 – Emotionales Essen: Gefühle einfach wegessen?

  • Summary

  • Zum Trost wird eine Tafel Schokolade gegessen, bei Stress greifen wir manchmal zum Weingummi und bei Langeweile gibt es Chips.

    Warum neigen wir in bestimmten emotionalen Situationen dazu zu essen? Emotionales Essen ist wie eine Reise durch unsere Gefühle, die sich in unserem Essverhalten widerspiegelt.


    Interessante Zeitstempel:

    (00:00) Intro und Pre-Talk

    (04:31) Themenerklärung

    (05:08) Themenbesprechung

    (41:18) Tipps

    (50:40) Fakt

    (51:48) Hilfsangebot

    (55:09) Post-Talk: Was machen wir am 1. Mai?


    Quelle des heutigen Fakts

    Buch: Darin Olien – Superlife


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