Deep Dive in die Bedeutung von Spiritualität auf deinem Heilungsweg: In dieser Folge erfährst du, wie die Verbindung zu etwas Größerem dir dabei helfen kann, ein erfülltes Leben in Abstinenz zu führen. Wir sprechen nicht nur über spirituelle Rituale, sondern auch über den achtsamen Umgang mit Emotionen und deinen persönlichen Wertekompass. Themen:

Heilungsweg: Wie Spiritualität dir helfen kann, Herausforderungen in deinem abstinenten Leben zu meistern, ohne dich dabei allein zu fühlen.

Wertekompass: Was ist das eigentlich, und wie kann er dir helfen, deine emotionale und spirituelle Entwicklung positiv zu beeinflussen?

Achtsamkeit, Gedanken und Emotionen: Konkrete Beispiele, wie du durch Achtsamkeit lernen kannst, negative Gedanken zu distanzieren und so deine innere Stabilität zu fördern.

Selbstwahrnehmung: Aktuelle Studien zeigen, wie Betroffene und Angehörige von einem spirituellen Zugang profitieren können.

Warum du diese Folge hören solltest:
Wenn du auf der Suche nach neuen Wegen bist, um innere Stabilität zu finden und deine Sucht zu überwinden, könnte diese Episode genau das Richtige für dich sein. Du lernst, wie du mithilfe von Spiritualität, einem starken Wertekompass und achtsamer Selbstwahrnehmung den Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben finden kannst.

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Deine Isa

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