• #5 - Meine Superheldenkräfte bei Prüfungen

  • May 3 2021
  • Length: 15 mins
  • Podcast

#5 - Meine Superheldenkräfte bei Prüfungen

  • Summary

  • Kinder spüren, dass im Körper etwas passiert, wenn Sie in der Schule vor einer Prüfung sitzen. Aber was passiert genau in dem Körper? Im Gehirn ist ein Teil die Amygdala - kindlich erklärt ist das der Ami, ein kleines grünes Männchen der den Hypotala (Hypothalamus), ein kleines blaues Männchen, der unser Türsteher ist, besucht und ein blaues Männchen über den Rücken in die Nebennieren geschickt wird und die Info zu einer großen Party weiter gibt. Noradrenali und Adrenali (Noradrenalin und Adrenalin - Stresshormone) feiern im Körper mit Lauter Musik. Auswirkungen können schwitzige Hände, Herzklopfen, Schwindel.... sein.... In einer bildlichen Geschichte versuche ich dem Kind den Vorgang von Stress im Körper näher zu bringen, denn wir es verstehen und bewusst machen, kann das verändert werden. Mit Superheldenkräfte, die jeder in sich drin trägt und die auf Aktivierung warten, kann sich das Kind selber unterstützen. Auch wir als Eltern tragen einen großen Teil zu der Unterstützung Teil. Was können wir als Eltern tun?
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