• 427: „Mindestens eine Schraube hast du locker!“ Psychotherapeut Sacha Bachim im Gespräch

  • Jul 8 2024
  • Length: 37 mins
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427: „Mindestens eine Schraube hast du locker!“ Psychotherapeut Sacha Bachim im Gespräch

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  • Heute spreche ich mit dem SPIEGEL Bestseller Autor Sacha Bachim über sein populäres Buch "Therapie to go". U.a. geht es um diese Themen:

    1. Das Schaufel-Paradoxon
    2. Die Symptom-Verschiebung
    3. Der Symptom-Urlaub
    4. Entspannungstechniken
    5. Die Präventionsarbeit von Sacha

    📙 Sacha Bachims Buch "Therapie to go: 100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag"

    📒 Sacha Bachims Buch "Faktencheck Psyche: 50 Mythen über unser Denken, Fühlen und Handeln"

    📕 Wlads Buch „Die Kraft der Positiven Psychologie: Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit“
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