• # 35 Jenseits der Matte: was Yoga wirklich ist

  • Jan 13 2025
  • Length: 51 mins
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# 35 Jenseits der Matte: was Yoga wirklich ist

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  • Zum Jahresanfang habt ihr euch vorgenommen, mehr für euch selbst zu tun? Ihr würdet gern mit Yoga anfangen, um besser entspannen zu können - befürchtet aber, dass ihr die Übungen nicht schafft, weil ihr zu wenig Kondition oder zu viel Körperumfang habt? Dann habe ich heute eine super Episode für euch, in der meine Yoga-Lehrerin Martina Traxinger-Lippl Einblick in das wahre Wesen von Yoga gibt. Yoga ist so viel mehr als nur "Gymnastik im schicken Outfit"... Was Yoga wirklich ist, kann Martina ganz hervorragend vermitteln. Hör' also unbedingt rein, wir freuen uns auf dein Feedback! Martina Traxinger-Lippl ist Diplom-Sozialpädagogin (FH), Yogalehrerin (BDY/EYU), Psychoonkologin (DKG) und systemische Familientherapeutin (DGSF) und unterrichtet Yoga in Vilshofen (Niederbayern) und online.
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