Hola, por fin ya podéis escuchar mi #Ep 3 ! La edición de este episodio me ha supuesto un gran esfuerzo por intentar encontrar la manera de poder enfocarlo para su fácil entendimiento, todo sin perder el objetivo de qué Hacer con ese conocimiento, de que no se queda en una mera clase teórica y aporte gran valor a vuestras vidas, o al menos que os haga indagar más en estos temas y halléis formas de entender vuestra SALUD/enfermedad. Como siempre digo el Conocimiento es poder. Las vías de atención en el cuidado de la SALUD hoy por hoy son muchas: la complementación entre ellas sería lo más adecuado y eficaz. En este episodio, vamos a adentrarnos a LA VIDA ES ASÍ… ✔ pretendo que te reconozcas como ser vivo: somos muchas células, a ellas les debemos lo que SOMOS. Por eso conocer nuestras unidades primarias son parte esencial del conocimiento en nosotros mismos no solo a nivel biológico. La antropología, nuestra cultura , es decir el contexto en el que nos movemos (epigénetica) no debe alejarnos de tomar los mejores caminos en nuestros hábitos de vida ! Te lo cuento todo... Qué trataremos: 👉 [ LA VIDA ES ASÍ!...] 👉 LA CELULA, UNIDAD ESTRUCTURAL Y FISIOLOGICA DE LA VIDA. 👉 LA EPIGENÉTICA: la influencia del Ambiente, estilo de vida y hábitos en nuestras células (en continua interacción con estos estímulos externos). 👉 LAS DOS FUNCIONES PRINCIPALES DE LAS CELULAS: 1. NUTRICION CELULAR. 2. RESP. CELULAR - MITOCRONDRIAS - NUESTRA CENTRAL DE ENERGIA (en presencia de Oxigeno. 👉 Warburg, uno de los fisiólogos que asoció una de las patologías como el Cáncer con la Respiración celular dañada. 👉 El descubrimiento y definición de la estructura Mitocrondrial. 👉 Mecanismos de la patología: Epigenética (heredado) vs Genética (innato predisposición en un ADN), ambas formas de entender pueden coexistir y ser contempladas en la medicina habitual, desde el punto de vista diagnostico y terapéutico. 👉 Las CELULAS son PLASTICAS, se van educando. 👉 SOMOS ENERGIA, SOMOS PARTE DEL UNIVERSO: la ATP. 👉 EL futuro de la investigación en las mitocondrias: implicadas en nuestra longevidad, el envejecimiento y las patologías de la edad. 👉 OPTIMIZAR EL RENDIMIENTO CELULAR es posible! 👉 LA Medicina funcional y ortomolecular: la aportación de la Dra. Kousmain y Linus Pauling, el nacimiento de la Ortomolecular como corrección del daño celular. 👉 Algunos nutrientes esenciales: vitaminas del Grupo B, Vit. C, Vit. D, Omega 3… Si has llegado hasta el final de este Podcast... Te felicito ! por tener esas ganas de querer conocerte biológicamente y querer conectar con tu SER Celular, con la expresión de VIDA más esencial, y que integra al TODO que SOMOS. Hasta el próximo capítulo ! Sonia Alcàzar. de nutriendolavida.com ------------------------ Si quieres saber más sobre ellos: • Dra. Kousmine https://es.wikipedia.org/wiki/Catherine_Kousmine • Dr. Linus Pauling https://es.wikipedia.org/wiki/Linus_Pauling Bibliografía de interés: [libros] 1. Epigenoma para cuidar tu cuerpo y tu vida de David Bueno i Torrens. Lo encontrareis aquí 👉 https://amzn.to/3Zt6fOt 2. Rehabilitación Celular: Medicina funcional y alimentación evolutiva al servicio de nuestras células. Lo encontrareis aquí 👉 https://amzn.to/3BpYHCx [artículos] 1. Waddington CH: The strategy of the genes; a discussion of some aspects of theoretical biology. Londres: Allen & Unwin, 1957. https://www.genome.gov/es/genetics-glossary/Epigenetica 2. https://www.genome.gov/es/genetics-glossary/Impronta-genetica 3. https://www.alimente.elconfidencial.com/nutricion/2020-09-29/epigenetica-asi-modificas-con-la-dieta-el-funcionamiento-de-tus-genes_1678538/ 4. https://cienciaybiologia.com/las-celulas/ 5. https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-16112020000600005 6. Janson M. Orthomolecular medicine: the therapeutic use of dietary supplements for anti-aging. Clin Interv Aging. 2006;1(3):261-5. doi: 10.2147/ciia.2006.1.3.261. PMID: 18046879; PMCID: PMC2695174. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2695174/
