• #18 - Dankbarkeitsmeditation für mehr Gesundheit und Wohlbefinden

  • Jan 16 2025
  • Length: 14 mins
  • Podcast

#18 - Dankbarkeitsmeditation für mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Wahrhaft gespürte Dankbarkeit ist eine Superkraft. Sie setzt in deinem Körper Endorphine frei, baut Stress ab und sorgt dafür, dass du dich wohlfühlst. Studien aus der positiven Psychologie konnten zeigen, dass Dankbarkeit dazu beiträgt, deine mentale und körperliche Gesundheit zu verbessern. Probiere es am besten direkt aus 😊

    Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung oder einen Kommentar und wenn du ihn weiterempfiehlst. Ich danke dir für deine Unterstützung 🙏🏻

    Meine Selbstfürsorge und Atemcoaching Angebote & Workshops findest du hier:

    https://www.self-care-coach.com/

    Du willst wissen, wie gestresst du wirklich bist? Mach den kostenlosen und anonymen Nervensystem Selbsttest:

    https://www.self-care-coach.com/nervensystem-stress-test

    Fragen und Themenwünsche bitte an hallo@self-care-coach.com

    Vernetze dich mit mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nina-mussmann/

    Oder auf Instagram: https://www.instagram.com/nina.mussmann.selfcarecoach/
    Show More Show Less
Show More Show Less

What listeners say about #18 - Dankbarkeitsmeditation für mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.co.uk reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available