• 13 | How to Ballern – Alles über Intervalle

  • Jul 11 2024
  • Length: 1 hr and 6 mins
  • Podcast

13 | How to Ballern – Alles über Intervalle

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  • Summary

  • Welche Intervalle gibt es und wann baut man sie am besten ins Training ein. Wir sprechen über Intervalle, die wir selbst gerne machen und welche Arten es gibt. Außerdem sprechen wir noch über die Tour de France, Vitamin D und warum wir jetzt ne kleine Sommerpause machen.
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