• #11. Slow Del 2: Takknemlighet, mikro-pauser og veien til et ekte liv

  • Dec 18 2024
  • Length: 39 mins
  • Podcast

#11. Slow Del 2: Takknemlighet, mikro-pauser og veien til et ekte liv

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Velkommen til del 2 av samtalen med Anette Richardsen, forfatter av Slow – tilbake til hvilepuls. I denne episoden dykker vi dypere inn i konkrete strategier for å finne ro, balanse og tilstedeværelse, selv i en travel hverdag.

    Du finner boken Slow på Ark her og Norli her.


    Anette deler:

    ✅ Hvordan mikro-pauser kan endre hverdagen.

    ✅ Kraften i takknemlighet og hvordan det endrer nervesystemet.

    ✅ Hvorfor det er viktig å skape et liv som passer for deg – og ikke andre.

    ✅ Hvordan vi kan bruke naturen og pusten som verktøy for indre ro.


    Vi diskuterer også hvordan mobilen påvirker oss, og hvordan små justeringer som å legge den bort kan ha stor effekt. Dette er episoden for deg som vil gi slipp på stress og skape et liv i tråd med dine verdier.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
Show More Show Less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about #11. Slow Del 2: Takknemlighet, mikro-pauser og veien til et ekte liv

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.co.uk reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available