1000 y un cosas útiles

By: Laura Ángeles
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  • ¡La mejor información de diversos temas en un solo lugar!
    Laura Ángeles
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Economics Leadership
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Episodes
  • Uso excesivo de dispositivos electrónicos en nuestros ojos

    Uso excesivo de dispositivos electrónicos en nuestros ojos
    Aug 28 2022

    ¿Trabajas demasiadas horas y pasas todas ellas frente a la computadora o el celular? Este episodio te va a interesar... Nos acercamos a la Doctora Oftalmóloga Diana Parra para que nos hablara sobre los efectos que este uso excesivo de aparatos electrónicos puede ocasionar en nuestros ojos. ¡Toma nota!
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    32 mins
  • 1000 y un cosas útiles sobre hipopresivos

    1000 y un cosas útiles sobre hipopresivos
    Aug 21 2022

    La Coach Certificada en Ejercicios Hipopresivos, Arantza Cazalis, nos explica todo acerca de esta practica con la que no solo podrás tonificar y reducir cintura. Descubre estos y otros beneficios a través de este episodio
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    26 mins
  • Posturas fáciles para quitar el estrés

    Posturas fáciles para quitar el estrés
    Jul 31 2022

    En este episodio charlamos con Mariely Handal, licenciada en psicología e instructora de yoga restaurativa y terapéutica, para que nos diera a conocer sobre aquellas posturas que podemos realizar durante un par de minutos frente a nuestra computadora, sin la necesidad de dejar de trabajar, con el único propósito de ayudarnos a sentir mejor eliminando el estrés. ¡Que ella misma nos lo cuente!
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    1 min

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