• 10/ Réduire le temps passé sur les réseaux sociaux et mettre en place une routine matinale !

  • Nov 25 2023
  • Length: 23 mins
  • Podcast

10/ Réduire le temps passé sur les réseaux sociaux et mettre en place une routine matinale !

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  • Bienvenue dans l'épisode 10 du podcast !!! Aujourd'hui on parle réseaux sociaux et morning routine ! Les ressources de cet épisode : -le livre de Hal Erold : Miracle Morning -mon site pour télécharger gratuitement la morning routine de yoga de 10 minutes : atlasyoga.net -le lien vers le routine tracker à imprimer et compléter : https://www.canva.com/design/DAFhsgzXIA4/Ll_4sxlSTtKKkRzrOAnkng/edit?utm_content=DAFhsgzXIA4&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton Mon mail pour me dire si toi aussi tu as envie de faire partie du challenge digital detox de décembre : unpasalafois.coaching@gmail.com À très bientôt, Armance
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