毎朝1分で人生は変わる

By: 三宅裕之
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    三宅裕之
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  • コンフォートゾーンの抜け出し方

    コンフォートゾーンの抜け出し方
    Nov 26 2024
    1009回も断られて、73歳で大成功したカーネル・サンダースが 「痛みを感じる時こそ、本当の成長がある」 と言っています。 成長期は慢心せず突き進み、痛みを感じるときは「チャンスだ」とリフレーミングしたい。 コンフォートゾーンを抜けるチャンスは、痛みを感じたときか、あえて辛い場所に飛び込んだときにしか訪れない。 あの温厚そうなカーネルおじさんが痛みの大切さを教えてくれている。 筋トレも筋肉痛になるレベルでないと意味がないのと同じように、経営や人生も痛みを感じるレベルでトレーニングしてはじめて成長がある。 逆に、痛みを長い間感じていなかったら、相当やばいと思った方がいい。 気づいた時には能力が衰えている。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 コンフォートゾーンを抜け出したい方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧くださいませ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1
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  • やりたいが見つからないとき

    やりたいが見つからないとき
    Nov 25 2024
    本屋で『やりたいことの見つけ方』なんて本を探すまえに、一旦スマホの通知をオフにしてほしい。 やりたいことが見つからないのは、脳が常に疲れている証拠。 疲れているから”めんどくさい/現状維持でいたい”が前に出てくる。 怠惰な性格なのではなく、怠惰になるメカニズムが働いているだけ。 瞑想/睡眠は、現代人が一番最初に改善/実施すべき施策。 多くの人が「やりたいこと」を探し求めているが、脳が疲弊している状態では直感も働かない。 瞑想や睡眠を大切にし、脳をリセットすることで、本当に望むものが見えてくる。 情報を増やすのではなく減らし、シンプルな生活を心がけるべき。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 自分のやりたいことを実現したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧くださいませ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1
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  • リアルリッチのお金へのリスペクト

    リアルリッチのお金へのリスペクト
    Nov 24 2024
    リアルリッチはお金をリスペクトし、とても大切に扱います。 例えば、今のお金の肖像になっている人物についてどれだけ知っているでしょうか？ 理解不足の人物がいたらぜひ調べてみてください。 それだけでお金の扱い方が変わってきます。 また、当然ながら財布は自分にとってお気に入りのものを使い、中もきれいにします。 お札を入れる向きも順番も自分なりのルールがあります。 レシートや領収書もきれいにたたんでしまいます。 お金を使うときには、 「このお金が世の中を幸せにしますように」 とか 「友達連れて帰っておいで」 などと念じる人も多いです。 いずれにせよ、お金に対しての親しみやリスペクトを持つことが大切です。大切な人を扱うようにお金に接してみましょう。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 リアルリッチな人生を送りたいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧くださいませ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1
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