• 065 Gelassen durch den Winter – Rituale für dein Wohlbefinden

  • Dec 6 2024
  • Length: 10 mins
  • Podcast

065 Gelassen durch den Winter – Rituale für dein Wohlbefinden

  • Summary

  • Der Winter ist die perfekte Zeit, um innezuhalten, zu entschleunigen und neue Energie zu tanken. In dieser Folge stelle ich dir wohltuende Rituale vor, die dir helfen, gelassen und achtsam durch die kalten Monate zu kommen. Von einer ruhigen Morgenroutine bis hin zu entspannenden Abendritualen findest du hier Inspiration für mehr Wohlbefinden und innere Ruhe. Egal ob du ein Fußbad genießen, durch die Winterlandschaft spazieren gehen oder eine Digital Detox Stunde einlegen möchtest – diese Tipps bringen Wärme und Balance in deinen Alltag. Lehn dich zurück und lass dich von dieser Folge durch die wohlfühlreiche Seite des Winters führen.
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