• #055 Unsere Trainingspläne entschlüsselt 🏃🏻‍♀️ - How to train for longevity

  • Jan 18 2025
  • Length: 36 mins
  • Podcast

#055 Unsere Trainingspläne entschlüsselt 🏃🏻‍♀️ - How to train for longevity

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Wir verraten unsere Trainingspläne und was man beachten sollte, wenn man sich einen Longevity optimierten Trainingsplan baut.

    Außerdem:

    -Wie haben wir angefangen zu trainieren

    -Wann weichen wir von unseren Plänen ab


    Wie immer findet ihr viel weiterführenden Content auf unseren Instagram Profilen:

    Kati: https://www.instagram.com/mrs.kati.ernst/

    Kristine: https://www.instagram.com/zweizeller/


    Unter diesem Link findet ihr alle Angebote unserer Werbepartner:

    https://linktr.ee/lifestyleoflongevity


    Ihr könnt nun unser Buch "Lifestyle of Longevity" kaufen! https://amzn.eu/d/efHq1pi


    Wenn ihr euch für unseren Newsletter anmeldet, bekommt ihr nicht nur Updates von uns, sondern auch unser life.long Worksheet, welches euch hilft, gesunde Gewohnheiten zu planen und durch zu halten.

    https://www.lifestyleoflongevity.de/newsletter


    Wir freuen uns, wenn ihr uns Anfragen zur Vermarktung oder Feedback schreibt an kristine@lifestyleoflongevity.de


    Und: Ihr tut uns einen riesigen Gefallen, wenn ihr uns positive Bewertungen hinterlasst oder uns an Freunde weiter empfehlt. Vielen Dank!


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
Show More Show Less

What listeners say about #055 Unsere Trainingspläne entschlüsselt 🏃🏻‍♀️ - How to train for longevity

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.co.uk reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available