• "السر وراء نوم أطفالك ليلاً.. هل هو في طبق العشاء؟"

  • Feb 24 2024
  • Length: 10 mins
  • Podcast

"السر وراء نوم أطفالك ليلاً.. هل هو في طبق العشاء؟"

Listen for free

View show details

  • Summary

  • يعاني الكثير من الآباء والأمهات من مشكلة عدم نوم أطفالهم بشكل جيد أو عدم حصولهم على ساعات النوم الكافية واللازمة لنموهم السليم.

    وغالباً ما نلجأ فقط إلى الحلول التقليدية مثل تغيير أوقات النوم أو قراءة القصص.

    ولكن ما لا نعلمه أن هناك عاملاً أساسياً يؤثر على نوم أطفالنا، ألا وهو نوعية الغذاء الذي يتناولونه وتوقيت تناوله!

    انضم إلينا اليوم مع الكوتش الصحي "محمد سليم" خبير التغذية للأطفال، لنكشف النقاب عن العلاقة الوثيقة بين التغذية وجودة وعمق النوم لدى الأطفال.

    سوف نتحدث بالتفصيل عن الأطعمة التي تساعد على النوم العميق، والأطعمة التي تزعج النوم، بالإضافة إلى أهم النصائح الغذائية والعادات التي يجب تنميتها لدى طفلك كي نضمن له الحصول على 8 ساعات من النوم الهادئ بشكل يومي.

    لا تفوتكم هذه الحلقة الاستثنائية التي ستقلب مفاهيمكم عن العلاقة بين تغذية الطفل وجودة نومه!

    لأى اسفسار او طلب مشورة غذائية ارجو مراسلتنا على الايميل التالى: coachselim03@gmail.com
    Show More Show Less
Show More Show Less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about "السر وراء نوم أطفالك ليلاً.. هل هو في طبق العشاء؟"

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.co.uk reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available