Listen free for 30 days

Listen with offer

Preview
  • Tu cuerpo en llamas

  • Todas las claves para combatir la inflamación y revertir el envejecimiento
  • By: Beatriz Larrea
  • Narrated by: Silvia Gómez Lasil
  • Length: 9 hrs and 7 mins

£0.00 for first 30 days

Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection - including bestsellers and new releases.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, celeb exclusives, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
£7.99/month after 30 days. Renews automatically. See here for eligibility.

Tu cuerpo en llamas

By: Beatriz Larrea
Narrated by: Silvia Gómez Lasil
Try for £0.00

£7.99/month after 30 days. Renews automatically. See here for eligibility.

Buy Now for £12.99

Buy Now for £12.99

Pay using card ending in
By completing your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and authorise Audible to charge your designated card or any other card on file. Please see our Privacy Notice, Cookies Notice and Interest-based Ads Notice.

Summary

¿Sabes que tienen en común los hábitos positivos para llevar una vida sana? Que combaten directamente la inflamación, son los bomberos que van apagando el fuego de enfermedades como la tensión arterial alta, el sobrepeso, el insomnio... Muchos de los males que padecemos son inflamatorios por naturaleza y también el envejecimiento está muy marcado por este proceso.

En este interesante audiolibro, su autora, nutricionista holística, nos propone un plan de acción de 30 días para revertir el envejecimiento y evitar que nuestro cuerpo "prenda en llamas", cuidando a nuestros inquilinos, como la microbiota, equilibrando el cortisol producto del estrés, durmiendo mejor para autolavar nuestro cerebro por las noches o nutriéndonos con los tops de la buena alimentación: la cúrcuma, las alcaparras, el té verde, el cacao...

©2022 La Esfera de los Libros (P)2022 Audible Studios
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Tu cuerpo en llamas

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.