Медитации - Дом отдыха

By: Светлана Черных
Listen for free

  • Summary

  • Аудиомедитации для реальной жизни. Расслабление, снятия стресса, сон, спорт
    2024 © Светлана Черных. Все права защищены.
    Show More Show Less
Show More Show Less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Episodes
  • Остыть после тренировки

    Остыть после тренировки
    Nov 12 2024
    Медитация для заминки после тренировки

    Присядьте и понаблюдайте за собой

    Узнайте основы осознанности и концентрации


    #медитация #осознанность #mindfulness #заминка #концентрация #открытыймониторинг
    Show More Show Less
    7 mins
  • Расслабление для сна

    Расслабление для сна
    Nov 12 2024
    Медитация для сна

    Помощь для быстрого засыпания

    Спасение от бессонницы

    Расслабление всего тела

    Гид по медитации от Светланы Черных


    #медитация #sos #экспресс #сон #засыпание #стресс #бессонница
    Show More Show Less
    30 mins
  • Снятие стресса на рабочем месте

    Снятие стресса на рабочем месте
    Nov 12 2024
    Гид по медитации

    Экспресс помощь при высоком стрессе

    Можно делать прямо за рабочим столом
    Show More Show Less
    9 mins

What listeners say about Медитации - Дом отдыха

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.co.uk reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available