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Learning how to meditate and developing a regular meditation practice does not have to be difficult. Meditation can seem difficult at first and learning how to take control of your mind can be a challenge. However, meditating for just minutes a day can help you significantly reduce stress, improve your physical and mental health, maximize your ability to focus and increase productivity.

Are you depressed? Have you tried the standard treatments, with few or no results? If so, Depression Smackdown is the book you've been waiting for. Therapy helps some; medication helps others. But depression can't be cured by any one approach. If you're still searching for the right depression treatment for yourself or a loved one, please, let this book help you heal! You're not alone - one in five Americans suffers from major depression!

Se hai seguito con cura i consigli che ti ho suggerito nei primi due audiobook della collana e li hai messi in pratica, sicuramente ora hai rafforzato notevolmente la tua Autostima. Quindi sei pronto per proseguire il nostro viaggio nel mondo dell'Autostima, imparando a trarre il massimo dalla sicurezza e dalle nuove capacità che hai acquisito, per esprimere le tue potenzialità al meglio e manifestare il tuo autentico talento. In questo nuovo audiobook - il terzo della collana dedicata all'Autostima - prenderai consapevolezza di quali potenzialità possono permetterti di vivere una vita densa di significato e consentirti di essere felice e autorealizzato.

Nel primo audiobook di questa collana hai imparato che cos'è l’Autostima, quali sono i suoi benefici e quali risultati permette di ottenere. Hai scoperto anche quali sono gli ostacoli che impediscono il suo sviluppo e quali sono le soluzioni per superarli al meglio. Ora che hai una psicologia più robusta e che sei più sicuro di te e maggiormente consapevole del tuo valore, sei pronto a continuare il tuo cammino per allenare e rafforzare la tua Autostima in maniera molto più profonda. In questo audiobook - il secondo della collana dedicata all'Autostima - imparerai a credere fermamente in te stesso e nelle tue capacità attraverso il potere della mente, utilizzando la pratica della visualizzazione creativa e avvalendoti dell'immagine che hai di te stesso.

"L'Autostima è l'idea che ognuno ha di sé e del proprio valore. È l'amore per se stessi, l'amor proprio. Quella sensazione di valere a prescindere da ogni giudizio altrui." In questo audiobook - il primo della collana dedicata all'Autostima - comprenderai l'importanza e l'influenza che ha l'Autostima sulla tua vita, quali benefici comporta e quali risultati permette di ottenere. Ti svelerò quali sono gli ostacoli che impediscono il suo sviluppo e quali sono le soluzioni per superarli al meglio. Imparerai a credere fermamente in te stesso e nelle tue capacità in modo tale da migliorare la qualità della tua vita e raggiungere obiettivi significativi, tesi alla tua felicità e alla tua autorealizzazione.

In this presentation, we will take a look at the origins of happiness, and you'll discover some fascinating reasoning behind mankind's obsession with this seemingly elusive emotion and it's role in early man's survival. We'll uncover the reasons why happiness is so hard to identify in today's culture and how you can make the conscious choice to be happy at any time you want.

An outsider within her Jersey Shore family, Chef Rossi finds a home for her punk sensibilities inside the kitchen. When their high-school-age, punk, runaway daughter is found hosting a Jersey Shore hotel party, Rossi's parents feel they have no other choice: They ship her off to live with a Hasidic rabbi in Crown Heights, Brooklyn. Within the confines of this restrictive culture, Rossi's big-city dreams take root.

They were heading over to the new burrito restaurant that had opened just around the corner from their house. It was always this way for Gabby's family. A new restaurant opened...and they would go running to the grand opening. Her mind wandered back to school and her health class. They were talking about the food pyramid again and had to memorize how it was built. They even had homework on trying to eat as the food pyramid said for a day. Her parents said they would help but here they were, driving to a place that was unhealthy.

Stop searching endlessly online for the magic potion that'll have you looking like a million dollars. It isn't just one thing, either; it's a series of things you need to do that'll give you lasting beauty. Everything you need to look stunning day in and day out is in this audiobook. You deserve to be happy and look great, so let's make it happen!

During my research and writing, I was fortunate to discover managers in a variety of businesses who understand and practice the awesome power of dignifying and respecting the people who depend on the businesses for their livelihoods, and on whom the businesses depend on for their existence - the perfect win-win. The managers profiled in this book are totally convinced that dignity is the root cause of their firms' profitability and sustainability.

The deeper we go into who we are, the easier it is to find our passion. A passion is anything we love doing, celebrating, or hold near and dear to our heart. Do what you love. Your passion can be anything creative!

Kelly Rossi's Dating the Wrong Men: The Misadventurer's Guide through Bad Relationship Choices, a fresh, entertaining, and comically written memoir filled with invaluable life and dating lessons. Now happily-married, author Kelly Rossi uses her own inspirational story to walk you through Wrong Man personality types that are all-too-familiar in the current dating environment complete with the bulleted signs that you might be in the same situation and advice to get through it.

Did you know that clutter affects your everyday life? Do you keep forgetting or losing stuff? Did you ever stop and think - this can't be happening to everyone? If you answered yes, then this is the book for you. Being a disorganized individual can actually affect your health, mental status, and relationships. That pile of stacked up newspapers you keep forgetting to throw away and those old bills staring at you from the refrigerator are all attracting your attention, whether you acknowledge it consciously on a daily basis or not.

L'amore ha molte sfaccettature, o sfumature, come in un celebre romanzo erotico che racconta una di una relazione amorosa e di possesso assoluto. Allo stesso modo, "Venere in pelliccia" narra una vicenda che affronta gli aspetti più nascosti e patologici dell'amore: la relazione di sottomissione e sudditanza totale di un uomo nei confronti della donna che ama, che diventa la sua padrona.

Meditation is a wonderful way to decrease stress, improve your health, and feel happier and more at peace in your life. Learn eight of the best, most basic meditations to reduce your stress, relieve anxiety, and improve your overall mental well-being.

Bibliste de renommée internationale, le Père De Gasperis, professeur émérite à l'Institut Biblique de Jérusalem, nous invite dans l'univers de la Bible dont il connait l'Histoire, les racines, les enjeux. Il nous en propose une lecture ajustée aux réalités de notre monde. Nous marchons avec lui sur la terre des Patriarches mais aussi sur celle de Jésus et des disciples : enseignement remarquable aux vastes portées spirituelles d'un Père Jésuite, enregistré au Biblicum de Rome.

"Il vero potere è l'umiltà". "L'eloquenza eccessiva, dimostra debolezza". Ma soprattutto, "il vuoto... può contenere tutto!" Pensaci su! In questa raccolta tratta dai alcuni dei più celebri pensieri di Lao Tse, forse il più importante filosofo cinese mai esistito, gli spunti di riflessione sono diversi. A volte pungenti come spine, a volte dolci come il miele; tutti comunque, allo stesso modo, accarezzano l'animo, quietano lo spirito, e danno una giusta collocazione all'uomo, alla sua vita, ai suoi sentimenti, alle sue relazioni.

L’avvocato Silvio Arcetri, sorpreso dalla moglie nel letto dell’amante, inscena una complessa trama per convincerla della sua innocenza, facendo di tutto per salvare il suo matrimonio e il patrimonio della ricca moglie. Così grazie al suo talento, l'uomo manipola la realtà trasformandola in una sua "verità"... "La verità" è un audiolibro della collana LibriVivi Palco. Sedetevi in prima fila e godetevi ogni sfumatura delle interpretazioni da palcoscenico con musiche ed effetti d'ambiente registrati all'interno dei più famosi e storici teatri italiani.

Lo strano cado del Dr. Jekyll e Mr. Hyde di Robert Louis Stevenson è un romanzo psicologico imperniato sulla vicenda di un medico che scopre la doppia natura degli esseri umani e che si propone di creare un farmaco capace di separare le due anime dell’uomo, consentendo loro di vivere esistenze separate.

Lea, Andrea e Viola a scuola erano inseparabili. Poi è arrivata la vita adulta, che oggi per un trentenne può essere molto complicata, tra il lavoro che non c'è e i progetti che slittano sempre in attesa di un momento migliore (mentre tutti ti ricordano che il momento migliore, in realtà, è passato da un pezzo). Ora quel legame che tra i banchi sembrava indissolubile ha fatto posto ad altre cose: Viola sogna un figlio dal suo compagno, Lea ha un marito e un lavoro part-time, Andrea sta per andare a convivere...