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Mit der Diskussion um Obst geht vor allem das Thema Zucker einher und das ist wahrscheinlich das Trügerische und führt zu einem Mythos. Aber Fruktose ist eben nicht gleich Frucht. Du kannst gar nicht so viel Obst essen, wie Du müsstest, um das Maß an Fruktose zu Dir zu nehmen, welches in den industriegefertigten Produkten enthalten ist. Einzelne Obstsorten und Früchte betrachtet: Wirkung und Anwendung. Obst hat so viele Antioxidantien wie sonst nur noch Gemüse - wenn überhaupt. Der Mixer zerstört die Struktur der Frucht und der konzentrierte Zucker schießt in den Körper.

Die Sophrologie ist eine Methode und Praxis zur Selbstentwicklung, bei der Körper und Geist eingesetzt werden, damit Du mehr Gleichgewicht und Harmonie in Dir selbst und in der Welt um Dich herum schaffen kannst. Diese Meditationsreise kombiniert auf einzigartige Weise westliche Wissenschaft und östliche Weisheit, um mit Stress umzugehen, besser zu schlafen und ein achtsames Leben zu entdecken. In der Sophrologie werden verschiedene Meditationsmethoden kombiniert, um eine ganzheitliche und nachhaltige Wirkung zu erzielen.

Die Strukturen des Körpers richten sich nach den entsprechenden Aufgaben. Dann würden nämlich Gelenke und Muskeln Funktionen übernehmen müssen, für die sie nicht gemacht sind. Das Gehirn kann negative Muster durchbrechen und die chemischen Stoffe erzeugen die die Pharmaindustrie im Labor synthetisiert. Je länger man eine Aktivität oder Denkweise einübt, desto mehr Netzwerke bilden sich. Neuroplastizität, die Fähigkeit des Gehirns zur Adaption kann man nicht durch Tabletten fördern.

Hast Du eine Ahnung, wie die Nahrung das Gehirn beeinträchtigen kann? Auch zu wenig Omega 3 führt zu Stress und einer nicht optimalen Hirnentwicklung. Bei reduzierter Proteinaufnahme hat das Verhalten dazu geführt, emotionaler zu reagieren. Und es ist nun offensichtlich, dass die Qualität der Nahrung sich auf den Hippocampus und kognitive Funktionen auswirkt. Das ist eine Entzündung im Gehirn. Hammer!

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Hier bekommt ihr die seichte Kost der Unterhaltung. Wir entführen euch in ein Meer aus ungeschliffenen Worten und absoluter Ahnungslosigkeit.

Voilà plus d'un siècle que le football déchaîne les passions à travers l'Europe. Imaginé comme un passe-temps pour ouvriers dans l'Angleterre brumeuse du 19ème siècle, le football a pris une place prépondérante dans nos sociétés occidentales.

Bonjour à tous, c'est Jean-Pierre Pernaut Bienvenue dans le podcast ‘Au cœur des régions’. Dans ce nouveau rendez-vous, je vous emmène à la découverte et, même, redécouverte de nos régions. Je vous propose de traverser de magnifiques paysages, de découvrir des traditions et des terroirs gourmands. Partons ensemble à la rencontre de personnages passionnés et d’histoires passionnantes. Un voyage sonore pour goûter au charme et aux richesses de notre beau pays. 

La Force de Changer vous inspire et vous motive à prendre votre santé en main. En vous donnant des outils basés sur des cas vécus, sur des discussions avec des professionnels et des échanges sans filtre avec Pierre-Hugues, ce podcast vous donnera la Force de Changer les éléments conscients ou inconscients qui vous permettront de réussir votre démarche.Pierre-Hugues est entraîneur depuis plus de 12 ans et propriétaire des Centres Umanovo. Il partage dans ce balado sa passion pour la transformation humaine. Pour lui, une transformation physique inclut nécessairement une ...

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Starting the morning off with God is the key to strength and success in your day! Join me in praying the Catholic Morning Offering prayer as well as hear mediations, learn about the saint of the day, and listen to the Scripture readings from today's Holy Mass.

Pierre Béhel est un écrivain dont la passion s’exerce aussi bien dans le roman traditionnel, la science-fiction et la fantaisy, le théâtre, la poésie, l’humour... Ses oeuvres sont disponibles sur diverses plates-formes aussi bien en format papier qu’électronique. Il partage ici ses humeurs, ses critiques, de belles histoires et des extraits de ses oeuvres.

PT-session med Pierre Thoor och gäster om Azure & Microsoft 365 för beslutsfattare, IT-pros och champions

Des pépites quotidiennes pour les entrepreneurs et pour tous ceux qui veulent démarrer leur business, vivre de leur activité, et jouir d'une liberté & indépendance sans précédent. On parle business, marketing digital, crypto, NFT et j'interview régulièrement des personnes inspirantes. N'hésitez pas à m'encourager en notant le Podcast ici : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/p-e-daily-p%C3%A9pites-pour-entrepreneurs/id1540721969

Genealogists learning from Genealogists. Have you ever thought about transitioning into a career as a genealogy professional? Are you already a professional but would love a place to get ideas on running your business more smoothly? The Genealogy Professional podcast is your resource for learning best practices and gaining a sense of what a genealogy career is all about. The podcast is released weekly, every Monday, and runs for about 30 minutes.

Détournement De Sons, le podcast qui vous révèle les histoires secrètes de vos morceaux préférés ! Pierre et Marc, potes depuis le lycée se retrouvent pour parler de musique et découvrir le VRAI sens des chansons ! Vous pensiez connaitre la signification de vos titres likés ? Détrompez-vous... écoutez Détournement de sons ! Contact, idées d'épisodes, demande d'IBAN ou menace de mort: detournementdesonspodcast@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une fois par semaine, je lis à voix haute 4 notes un peu drôle en 22 minutes. 22 minutes c'est très long alors je tente de combler comme je peux. Aussi, c'est un podcast. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Die Chaos WG mit Pierre van Hooven und Marv. Ein DJ und ein ehemaliger Schlagersänger wohnen gemeinsam in der ChaosWG - jeden Donnerstag talken sie in ihrem Wohnzimmer über aktuelle Themen der Woche ! Außerdem gibt es wilde Sauf & Rauf Geschichten aus Ihrer dunklen Vergangenheit, Backstage Berichte aus der Schlager und Festival Welt. In unregelmäßigen Abständen werden auch Promis die WG besuchen und um eins der freien Zimmer kämpfen !

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