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Zucker – das steht für Süße, für Genuss und für Lebensqualität. Wir naschen, süßen und verzaubern unser Essen in jeder Situation, um es noch ein wenig mehr genießen zu können. Schmeckt etwas „nicht“ oder trifft nicht unsere Erwartungen, gibt es mit Sicherheit eine Zugabe, die den Geschmack „versüßt“ und für uns damit „erträglich“ macht. Unsere Geschmacksnerven im Mund sind vollständig auf den Stoff angelernt und verlangen regelrecht danach.

Fitness, Ernährung und Gesundheit sind zu einer Leidenschaft geworden. Genauso leidenschaftlich versuche ich nun auch andere Übergewichtige auf ihrem Weg in ein erfülltes Leben zu begleiten. Nicht jeder möchte 30kg abnehmen. Nicht jeder möchte Sport treiben. Nicht jeder möchte auf Dinge verzichten, die ihm lieb sind. Aber was alle gleichermaßen wollen ist Gesundheit, eine gute Figur und ein maximales Wohlbefinden. In diesem Buch werde ich dir zeigen, dass man dieses Ziel mit unterschiedlichen Herangehensweisen erreichen kann.

Endlich positiv denken. Wie gelähmt sitze ich auf meinem Stuhl. Es geht mir die ganze Zeit durch den Sinn, ob ich nach meinem Referat, alle Antworten auf, die mich einprasselnden Fragen, parat haben werde. Mein Hals ist total trocken. Mein Gesicht und meine Lippen brennen schrecklich. Wieso kann ich nicht endlich aufhören, diese negativen Gedanken zu haben? Dann wäre sicher alles halb so schlimm… Früher, gehörten solche Szenen zu meinem Alltag. Meine Gedanken schwirtte um Katastrophenszenen und mir wurde ganz schwummelig davon. Ich hatte Angst davor, was passieren könnte.

Neurolinguistisches Programmieren oder kurz NLP ist eine schon laenger etablierte Methode zur Verbesserung der kommunikativen Faehigkeiten. Leider gibt es auch viele Missvestaendnisse, oft wird NLP als unwissenschaftlich oder sogar als Manipulationsmethode abgelehnt. Zu unrecht, denn NLP kann ein effektives und einfach anwendbares Werkzeug sein. Hier in diesem Buch geht es um die Erweiterung der eigenen Moeglichkeiten, hierzu werden einige grundlegende Uebungen vorgestellt. Es soll das Interesse geweckt werden, tiefer in diese faszinierende Materie einzutauchen.

Als Miss Kane, das neue Kindermädchen, setzt Carol alle Hebel in Bewegung, um Ben zu zeigen, wie toll Weihnachten sein kann, auch wenn sie die ganze Zeit Schwierigkeiten hat zu verstehen, wie ein Mann die Feiertage so sehr hassen kann. Wie konnte sie, die Tochter des Weihnachtsmanns, sich zu einem Mann, der sich weigerte daran zu glauben, dass ihr Vater existierte, so hingezogen fühlen?

Was ist das Geheimnis zur schnellen überwindung des Liebeskummers? Es ist folgendes: Der grösste Teil des Liebeskummers wird verursacht durch emotionale Verletzungen aus der Kindheit. Werden diese Verletzungen geheilt, ist auch der Liebeskummer nicht mehr da! Die übungen in diesem Buch basieren auf dieser immer noch viel zu wenig beachteten psychologischen Tatsache, die den Schlüssel zur schnellen überwindung des Liebeskummers darstellt.

Für den Nordpol-ingenieur Garrett McCree steht ruhe an erster stelle und sein leben verläuft nach einem sorgfältig ausgearbeiteten masterplan. So war es zumindest.... Bis ihn eines tages der Weihnachtsmann fragt, ob er die gewinnerin des Nordpol-aufsatzwettbewerbs begleiten kann. Aus loyalität zum Weihnachtsmann stimmt Garrett widerwillig zu. Wie viel aufwand kann es schon sein, sich um eine einzige frau zu kümmern?

Tessa Von Hellengaard ist eine echte Hexe. Mal abgesehen von ihren Zauberkünsten ist sie egoistisch und bissig. Die anderen Hexen aus ihrem Zirkel für stillen Zauber haben die Schnauze voll von ihr. Sie planen, Tessa zu bekehren, indem sie ihr die Zauberkräfte nehmen, sie mit 100 Pfund zusätzlichem Gewicht polstern und in eine Diätklinik schicken.

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