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Bist du gerade Mama geworden und vieles fühlt sich anders an, als du es erwartet hast? Fragst du dich, wer du eigentlich bist? Überraschen dich die Veränderungen, durch die du gehst? Dann bist du vielleicht gerade in der "Muttertät" – und damit bist du nicht allein! Ähnlich wie die Pubertät ist auch die "Phase des Mamawerdens" für Frauen eine Zeit tiefgreifender Veränderungen: auf körperlicher, psychischer, zwischenmenschlicher, beruflicher und spiritueller Ebene. Svenja Krämer und Hanna Meyer berichten auf erfrischend ehrliche Weise von ihren eigenen Erfahrungen und untermauern diese mit wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Sag deinem Trauma den Kampf an und besiege deine PTBS! Du hattest traumatische Erlebnisse, die dich auf Schritt und Tritt verfolgen, es dir schwer machen, deinen Alltag zu meistern und du bist auf der Suche nach Hilfe? Du willst nicht mehr, dass dein Trauma dein Leben bestimmt und hast dich entschieden, deine Probleme zu bekämpfen? Du hast bereits von verschiedenen Therapiemöglichkeiten gehört und möchtest sie schnell und einfach für dich testen, ohne einen Arzt aufsuchen zu müssen.

Die Geschichte Zwei alte Damen handelt von zwei Rentnerinnen auf Sylt, die ihr ganzes Leben in einem Supermarkt gearbeitet haben. Trotzdem konnten sie sich nie etwas Schönes leisten. Sie kommen deshalb auf die Idee, den Supermarkt zu überfallen und sich mit dem Geld ein Wellness-Wochenende zu finanzieren. Auf dem Weg dorthin passieren aber viele unvorhergesehene Dinge und am Ende kommt alles anders als gedacht. Effektives Sprachenlernen mit Spaß, Spannung und Motivation. Sprachwelten Hörbücher sind die ideale Kombination aus Kurzgeschichten-Hörgenuss und effektivem Sprachtraining.

Hej und herzlich willkommen! Mein Name ist Svenja und ich möchte dich inspirieren für deine Träume loszugehen! Schritt für Schritt, in deinem Tempo, ganz bei dir und immer der Sonne entgegen. Inspiration von mir für dich und im Interview mit fantastischen und mutigen Menschen, die sich auf den Weg gemacht haben aus ihren Träumen Wirklichkeit werden zu lassen. Ich liebe Geschichten und besonders solche Geschichten, die zeigen das soooo viel mehr möglich ist, als man am Anfang vielleicht gedacht hat. Mehr zu mir und meiner Arbeit als traumasensibler Coach findest du auf ...

Kommt mit auf die Reise „Wir auf dem Dach“. Ich bin Svenja mit meinem Mann Markus und den Zwillingen. Wir machen uns mit unserem Auto dem Lada 4x4 und unserem Dachzelt auf den Weg. Wir starten in Kenia und gucken was kommt und wohin es uns treibt. Kommt Zeit kommt Rat/Reise ;). 

Im hochsensibel und löwenstark Podcast dreht sich alles rund um das Thema Hochsensibilität bei Kindern und auch bei Eltern. Hier findest Du alles über das Leben, die Chancen und auch die Herausforderung mit dieser besonderen Wahrnehmung. Du bekommst wertvolle Informationen, praktische Tipps und neue Anregungen für euren Familienalltag, die Kindergarten- und Schulzeit, sodass ihr eure ganze Löwenkraft leben könnt.

Schon in der Steinzeit, der letzten Etappe der Urgeschichte, dem Pleistozän, schlossen sich Menschen zu Gruppen zusammen, um sich vor Gefahren zu schützen. Nachts kuschelten sich die Steinzeitmenschen aneinander, um durch Körpernähe die fehlende Wärme zu ersetzen. Die Primatenforschung zeigt, dass das Verhalten freilebender Affen von Kooperation sowie Geben und Nehmen bestimmt ist. Die Pyramide von Gizeh, der Kölner Dom, die Chinesische Mauer: Die größten Errungenschaften entstanden schon immer dann, wenn Menschen sich verbanden, um etwas zu erschaffen, das größer war als sie selbst.

Was wäre, wenn die Existenzberechtigung von Organisationen mit ihrem gesellschaftlichen Mehrwert verbunden wäre? Wenn moralisch-ethische Prinzipien verhinderten, dass Kunden vor allem als Konsumenten betrachtet werden und Mitarbeiterinnen als Effizienzmaschinen? Willkommen im postagilen Zeitalter! Wir stehen am Beginn einer Zeitenwende: Die Zeiten, in denen allein Produktivität und Gewinnmaximierung die wesentlichen Treiber waren, liegen unwiederbringlich hinter uns. Im neuen postagilen Zeitalter beeinflussen die großen Menschheitsfragen und Umwälzungen Entscheidungen.

Ein Podcast mit Geschichten über Leben, Tod und Trauer. Geschichten, die Brücken zwischen den Welten schlagen. Spannende Gespräche mit einzigartigen Gästen und Gästinnen. Ich bin Svenja und ich bin Trauerbegleiterin. Erfahre mehr über mich und meine Arbeit unter https://trauerbegleiterin-allgaeu.de/

Endlose weiße Strände und das Meer direkt vor der Nase - begleite Isabella auf die Nordseeinsel Amrum.

Stadtpflanze trifft auf rauen Nordfriesen. Ein Patzer im Job, und schon wird man aufs Abstellgleis verfrachtet. So fühlt es sich zumindest für Sofia an, als sie von ihrem Chef in ein entlegenes Dorf an der Nordseeküste geschickt wird, um dort dem Tischler Björn beim Vermarkten seiner Vintage-Möbel zu helfen. Noch schlimmer als die lange Zugfahrt in die Einöde ist jedoch, dass Björn von ihrem Auftauchen alles andere als begeistert ist und von ihren Social-Media-Marketingplänen noch viel weniger.

In den Wechseljahren durchlebt eine Frau viele Veränderungen und dies trifft besonders auf den Stoffwechsel zu. Die ungewohnten veränderten Prozesse des Stoffwechsels führen nicht selten dazu, dass eine ungewünschte Gewichtszunahme eintritt, die sich häufig negativ auf das Wohlbefinden auswirkt. Dabei haben es gerade Frauen im besten Alter verdient sich wohl zu fühlen und ihr Leben zu genießen. Beginnen Sie perfekt vorbereitet Ihre Reise zu einem besseren Körpergefühl und einem gesteigerten Wohlempfinden!

Teamarbeit ist heute selbstverständlich, nur funktioniert sie leider oft nicht. Damit Teams effektiv zusammenarbeiten, kommt es auf dreierlei an: auf die Persönlichkeit der Führungskraft, auf die Zusammensetzung des Teams und auf das gelungene Zusammenspiel beider. Svenja Hofert und Thorsten Visbal nehmen in diesem praxisorientierten Ratgeber diese drei Aspekte unter die Lupe und zeigen Ihnen anhand vieler Übersichten und Tests, wie Sie als Führungskraft Vertrauen aufbauen und Ihr Team so zum Erfolg führen.

Die richtigen Zutaten für dein Traumleben sind alle da. Lass sie uns zusammentragen, entdecken und umsetzen!

Endlich habe ich meinen eigenen Podcast! Hier rede ich mit euch über die Themen Nachhaltigkeit, Zero Waste, meinem Leben als Influencerin und nehme euch mit auf dem Weg zu meinem großen Traum, nämlich Tätowiererin zu werden! Ihr findet mich auf Instagram unter @genausnonuranders.

EIn Podcast der sich um die Pflege der empfindlichen und überempfindlichen Haut kümmert. Hier findet ihr Beautytips und Pflegerituale für jeden Hauttyp.

Der neue Podcast von Svenja Kircher & Niko Schweres. Wir behandeln Themen wie Veganismus, nachhaltiges Leben und was uns sonst auf dem Herzen liegt.

Follow me into my true life, the life of a former immune sick person that has died 2x by multiple organ failure and found a new life going from there. I manifested my absolute dream life in abundance, happiness and health.Think about the greater questions of life with me, discover quantum. Physics, love, happiness and emotions with me! We are here on this planet to discover ourselves, to find the depth of us in this ocean of humanity. I'm inviting you to find yourself by listening, feeling and loving!

Willkommen im Happiness Room - deinem Podcast für persönliche Weiterentwicklung und Lebensfreude. Hier erwarten dich Solofolgen mit Geschichten aus meinem Leben, Coachinginput und tolle Folgen mit interessanten Gästen. Folge mir gerne auf Instagram: Dubistwundervoll_coaching Ich freue mich, dass du dabei bist 😊

Bei WeddyTalks bekommst du die besten Insider-Tipps für deine Hochzeitsplanung. Unsere Hosts Svenja und Pauline sprechen mit Experten aus der Hochzeitsbranche zu allen Themen rund um die Hochzeit. Alle zwei Wochen erscheint eine neue Episode mit vielen nützlichen Tipps und Tricks zu Themen wie Planung der Gästeliste, Auswahl von Dienstleistern (Hochzeitslocation, Catering, Unterhaltung & Musik, Fotograf), Hochzeitseinladungen, Planung des Hochzeitstages und vieles, vieles mehr. Hör gerne rein und starte mit deiner Hochzeitsplanung durch. Schaut Euch für mehr Hochzeitsinspiration gerne auf...