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Tea, l'amica che nessuna vorrebbe. Ma se fosse lei l'unica in grado di salvare il mondo? Quattro giovani autrici comiche per un romanzo ironico, inaspettato e attualissimo. "Un libro scritto da donne ma che sanno parcheggiare" - Badfeminist.com. "Il peggior libro della storia" - Rivista maschilista italiana. "L'ennesimo disastro del 2020" - Tutti. Ci sono quattro ragazze. C'è Caterina che, senza nemmeno sapere bene come, è diventata una "influencer body positive". Posta le sue foto sui social, e grazie a lei molte ragazze e donne hanno iniziato ad accettare il proprio corpo.

Egal wie anstrengend, stressig oder voll der Tag war: Wenn die Kinder schlafen, sollte auch für Eltern eine Zeit der Erholung beginnen! Um gut einschlafen zu können und entspannt durchzuschlafen, muss der Körper loslassen und das Denken zur Ruhe kommen. Diese Entspannungsanleitung führt aus dem Alltag in eine erholsame Nacht - von sanften Klängen begleitet, mit Weite, Frieden und Stille im Herzen!

Diese Stille-Anleitung hilft, kurz innezuhalten und frische Energie zu schöpfen. Sogar der Alltag mit seinen vielen To-dos, mit Kind und Kegel, bietet Gelegenheiten hierzu. Es ist nicht schwierig! Einfach kurz hinsetzen und die Augen schließen: Beruhigende Musik und eine liebevolle Anleitung helfen, den Körper innerhalb weniger Minuten tief zu entspannen und einmal durchzuatmen... und danach kann's im Alltag weiter gehen.

"Wagst Du es, vom Apfel zu naschen?" - Eine sinnliche Reise voller Leidenschaft und Erotik. Eine Frau und ein Mann begegnen einander und finden Gefallen einander, so sehr, dass sie sich auf intensive erotische Abenteuer einlassen, miteinander die Sinnlichkeit und Lust neu zu entdecken und zu erleben.

Keine erfundene Geschichte kann das Leben an Kreativität übertreffen. Egal wie phantasievoll man ist, man hört immer wieder Geschichten, die einem niemals eingefallen wären. So zumindest meine Erfahrung. Deshalb ist es immer noch das Aufregendste, diese nachzuerzählen. Ob es sich nun um neue Seuchen, wie FKK, handelt, einen Mann, der verzweifelt versucht, herauszufinden, was zum Teufel doch ein Knurx ist oder die philosophisch tiefgründigen Gedanken über Welpen und Kakerlaken, immer sind sie mitten aus dem Leben gegriffen. So wurde mir zumindest glaubhaft versichert.

Als Aktivist*in bzw. Veganer*in fühlt man sich manchmal ziemlich alleine auf der Welt, die man als nekrophil erkannt hat. Diese Geschichten setzen sich mit weitverbreiteten Vorurteilen und Vorwürfen gegen eine aktivistisch-vegane Lebensweise auseinander und sollen Mut machen, sich einzusetzen, für unsere Mitgeschöpfe, unsere Mitmenschen, unseren Planeten und unsere eigene Gesundheit.

"In Ohnmacht fallen Frauen doch nur in verstaubten, viktorianischen Romanen, und das auch nur, weil das Korsett zu eng geschnürt ist." Nun, ganz so ist das nicht. Anekdotenhaft soll hier erzählt werden, in welchen Situationen, Frauen auch heutzutage noch in Ohnmacht fallen, sich also einer Situation entziehen, aus welchen Gründen auch immer. Woran sich automatisch die Frage anschließt, wie viel Ohn-macht, also ohne Macht zu sein, ohne Einfluss- und Veränderungsmöglichkeiten, Frauen in unserer Gesellschaft zugemutet wird oder sie sich selbst zumuten.

Die Selbstfürsorge der Mutter ist die Basis jeder starken Familie. Denn nur, wenn auch ihre Bedürfnisse wie Selbstbestimmung, Erholung und Anerkennung erfüllt sind, kann sie die Gelassenheit entwickeln, die Kindern ein gutes Aufwachsen ermöglicht. Mit viel Hintergrundwissen, Übungen und Remindern unterstützt dieses Hörbuch dabei, die eigene Selfcare zu gestalten. Und zeigt, warum eine Mama, die sich mehr um sich selbst kümmert, auch ihren Kindern hilft, zu starken Individuen zu werden.

Ein Hauch von Luxus, Krimi und Spionage durchweht die Geschichte des Königs aller Züge. Ab 1883 rollt der Orient-Express quer durch Europa - von der Küste des Atlantiks im Westen bis zur Pforte des rätselhaften Orients im Osten. Die Reisenden müssen auf dieser abenteuerlichen Strecke mit allem möglichen rechnen: vom furchteinflößenden Räuberhauptmann bis zum wild gewordenen König.

Die Regenwälder sind die letzten Paradiese unserer Erde - bei ihrem Anblick stockt uns der Atem. Der tropische Regenwald ist nicht nur unser bester Klimaschutz, sondern auch wertvoller Lebensmittellieferant und eine gigantische Naturapotheke. Doch das Paradies ist in Gefahr. Es braucht mutige und engagierte Beschützer, um es zu retten.

Luca Brassoni - Kaffeeliebhaber, geschieden und der Ermittler mit dem besten Gespür bei der Polizei von Venedig - wird zu dem Fundort einer Leiche gerufen. Vor der Gallerie dell’Accademia am Südufer des Canal Grande liegt unter einer Plane der deutsche Kunstexperte Konstantin Becker. Der Professor reiste in Begleitung seiner jungen Mitarbeiterin und mit einem lukrativen Auftrag. Er sollte die Echtheit eines Picassos klären, der in der Sammlung Guggenheim aufgetaucht ist. Ein Gemälde, das viele Begehrlichkeiten weckt.

Mit den richtigen Freunden kann einfach alles gelingen! Es fing schon mit der Marmelade an: Wildkirsch-Maracuja statt Erdbeere. Wo Yann doch keine Veränderungen mag, schon gar nicht jetzt. Die Grundschule endet nämlich bald und damit beginnt der Ernst des Lebens. Nichts Geringeres als die Freundschaft von Kalle, Bene und Yann steht auf dem Spiel. Die drei sind sich sicher, nur die härteste aller Mutproben kann ihre Freundschaft besiegeln. Also stellt sich jeder seiner allergrößten Angst. Als sie Kiki, die Enkelin des Friedhofsgärtners, treffen, schlägt diese vor, die Jungs sollten ihre eigene Beerdigung besuchen - aber wie?

Fühlen Sie sich von innen heraus stark? Eher nicht? Die gute Nachricht: Mentale Stärke lässt sich lernen, denn sie kann wachsen und reifen. Das gelingt mit ein wenig Reflexion und den richtigen Übungen und Techniken. Alles was dazu nötig ist, hat die Autorin in diesem TaschenGuide zusammengefasst. Hören Sie, welche Essenzen es für mentale Stärke braucht, die wir alle in uns tragen. Wir müssen sie uns nur bewusst machen.

Eltern haben oft zu wenig Zeit für sich, wenig Zeit zum Entspannen, Dehnen, Strecken, Spüren. Aber mit dieser kleinen Übungsreihe für Zwischendurch wird Yoga fast unbemerkt in den vollen Terminkalender geschmuggelt. Es kann sofort losgehen: Jetzt! Ohne Vorbereitung, ohne spezielle Sport-Kleidung, ja, sogar ohne Yogamatte. Es muss noch nicht einmal ruhig sein, um zu üben... und Kinder können selbstverständlich dabei sein. Viel Freude mit Yoga "to go" - mitten im Alltag!

Aurelino lebt auf der Sonne und wartet dort auf eine heißersehnte Reise. Als kleiner Sonnenkönig wird er bald zum ersten Mal auf seine Reise zur Erde gehen, um den Lebewesen dort zu helfen. Sein Mut, seine Freude und seine Achtsamkeit unterstützen ihn dabei. Untermalt wird die Geschichte mit den wundersamen Klängen einzigartiger Instrumente, wie der Herzklangschale oder der Choroiflöte.

Wegen eines Jahrhundertunwetters wird die Insel Sylt von der Außenwelt abgeschnitten. Für Annika Wunderlich, die auf der Flucht vor ihrer dunklen Vergangenheit ist und Unterschlupf bei ihrem Vater sucht, beginnt ein Albtraum, als nacheinander zwei Frauen brutal ermordet aufgefunden werden und alle Spuren direkt zu ihr als Täterin führen. Auf ihrer Flucht vor der Polizei begreift Annika, dass sie keine andere Wahl hat, als das wahre Monster aus seinem Versteck zu locken, auch wenn das bedeutet, dass sie dadurch selbst ins Visier des Wahnsinnigen gerät.

Albas beschauliches Leben auf der Insel Sylt entwickelt sich zum Albtraum: Sie und ihre Tochter fühlen sich seit Längerem beobachtet und verfolgt. Die Situation eskaliert, als eine Fremde ihnen auflauert und sie anfleht aufzupassen, weil jemand aus ihrer eigenen Familie ihren Tod wolle. Hat Alba es mit einer Verrückten zu tun? Oder stimmt es, dass sie niemandem mehr trauen darf? Als kurz darauf Albas Schwester tot aufgefunden wird, beginnt für sie und ihre Tochter ein erbitterter Wettlauf gegen die Zeit.

Was, wenn du niemandem mehr trauen kannst? Auch nicht dir selbst? Eine unheimliche Mordserie erschüttert Augsburg und versetzt die Bevölkerung in Angst und Schrecken. Die Opfer des brutalen Killers sind Frauen, welche allesamt über Monate hinweg gefangen gehalten und gefoltert wurden. Als wieder eine junge Frau entführt wird, beginnt für Larissa Bartels von der Kripo Augsburg ein erbitterter Wettlauf gegen die Zeit. Parallel dazu bricht für die junge Notärztin Andrea die Welt zusammen: Was tun, wenn der Ehemann, die eigene Tochter und sogar Freunde behaupten, man sei nicht real?

DER ALBTRAUM BEGINNT! In Hamburg wird die verstümmelte Leiche einer jungen Frau gefunden. Während Kriminalhauptkommissar Wolfgang Bogenhausen glaubt, dass es sich um ein Verbrechen aus Leidenschaft handelt, ahnt seine junge Kollegin Paula Schneider, dass dieser Mord der Auftakt zu einer grauenvollen Serie sein könnte. Als das Team um Bogenhausen wenig später tatsächlich mit der Leiche einer weiteren Frau konfrontiert wird, die der Täter bei lebendigem Leib gefoltert und zerstückelt hat, ist ihnen allen klar, dass sie es mit einem Monster zu tun haben.

De repente, seu filho não é mais uma criança. Mas também ainda não é adolescente! Ou, para complicar ainda mais, às vezes se comporta como um, às vezes age como outro. Para ajudar os pais a entenderem a pré-adolescência, essa fase da vida que vai dos 8 aos 12 anos, a jornalista Daniela Tófoli mostra todas as mudanças que acontecem na cabeça e no corpo do seu filho e aborda os principais desafios dessa etapa baseada em uma ampla análise das pesquisas mais recentes e de entrevistas com especialistas em saúde, educação e comportamento.