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La non-resistenza vince ogni male perché è amore. Con questo audio ascolterai le parole di due autrici del Nuovo Pensiero, maestre della crescita personale. Lasciati ispirare dalle loro parole e porta i loro insegnamenti nella tua vita.

La parola sanscrita "chakra" significa "ruota di luce". Secondo la fisiologia orientale, i chakra sono centri energetici, cioè veri e propri organi energetici che governano sia le energie fisiche sia quelle più sottili. Tenere aperti o ripuliti questi centri energetici significa compiere una profonda azione di benessere olistico, perché significa agire sui tre elementi-chiave per il nostro equilibrio complessivo: corpo, emozioni, respiro. L'azione sui chakra ti permetterà perciò di armonizzare il tuo benessere fisico e mentale, con il tuo benessere spirituale,

Klara arriva in ritardo a scuola e nota subito qualcosa di insolito: accanto a Rosa è seduta una nuova compagna di classe di nome Gabriella. In realtà quello sarebbe il posto di Giulia, che però al momento è in vacanza in Grecia insieme ai suoi genitori. Gabriella piace a tutti! È carina, ha vissuto in tanti posti diversi e ha anche fondato un gruppo dedicato alla moda sui social network. Klara si sente combattuta tra un senso di gelosia e la volontà di farla sentire benvenuta. Riusciranno le due ragazze a fare amicizia?

Sono arrivate le vacanze estive e la mamma di Giulia ha deciso di portare al parco acquatico sua figlia e le sue migliori amiche, Maria, Klara e Rosa. Klara non vede l'ora di lasciarsi trasportare dagli acquascivoli insieme alle compagne di classe! Una volta arrivate, le ragazze indossano subito il costume da bagno e si tuffano nella piscina con le onde. Mentre nuotano e si divertono un mondo, qualcosa colpisce la schiena di Klara. Quando si gira, vede un ragazzo davvero carino! I due si presentano e sembrano essere proprio in sintonia... È l'inizio di un'avventura estiva?

Klara e i suoi compagni di classe dovranno unirsi ai ragazzi dell'altra sezione: è la settimana del cinema e devono formare dei gruppi di lavoro per girare dei film con l'iPad. Klara desidera ardentemente collaborare con le sue migliori amiche, ma l'unica persona che conosce nel suo gruppo è Maria. Oltre a lei, ci sono altri due ragazzi, Elisa e Giacomo, che, per fortuna, le stanno molto simpatici. Inoltre, Elisa è molto intelligente e propone di girare un documentario sul bullismo. Rosa, invece, non è altrettanto fortunata: nel suo gruppo c'è una ragazza di nome Laura.

Klara e i suoi compagni di classe sono in aula con Bianca, una supplente molto severa che non fa altro che riprenderli e metterli in punizione. Non sono affatto contenti! Durante l'intervallo, i ragazzi tirano fuori gli iPad e decidono di scaricare un gioco di ruolo chiamato "Il Grande Regno". Ciascuno dovrà scegliere un personaggio ed espandere il proprio regno: Klara vuole essere una fata! Per fortuna, durante l'ora successiva hanno un supplente che li lascia giocare liberamente.

Mentre sono al doposcuola, Klara e le sue compagne di classe pensano al colloquio con i genitori che si terrà la sera stessa. Inoltre, devono allenarsi a correre per la giornata dello sport di venerdì. In realtà, solo Rosa è entusiasta all'idea, e infatti è l'unica a scegliere il percorso più lungo. Rosa è anche la prima della classe in ogni materia, mentre Klara al colloquio con i genitori viene rimproverata di non essere abbastanza partecipe in classe... Line Kyed Knudsen è una scrittrice danese, nata a Copenhagen nel 1971.

A scuola è il giorno della foto di classe. Il fotografo ha deciso che, oltre al classico ritratto, questa volta vuole scattare anche una "foto buffa", dove i ragazzi dovranno travestirsi e fare le smorfie. Klara è felice e vuole essere sicura di venire bene in foto, perché quello diventerà il regalo di Natale per sua mamma. Per fortuna Giulia ha portato il phon, perché hanno i capelli tutti scompigliati dalla pioggia! Mentre Klara e le sue compagne di classe si preparano al meglio, Maria confessa di voler chiedere a Luca se voglia diventare il suo fidanzato.

Giulia invita i compagni di classe alla sua festa di compleanno in piscina. Sull’invito spiega che ci saranno pizza e bibite gassate per tutti. Rosa inorridisce perché sta seguendo una dieta e ha paura di ingrassare. Klara davvero non capisce: ha sempre pensato che la sua migliore amica fosse magra. Se Rosa è grassa, allora lei deve essere davvero molto grassa! A cena, scopre che anche sua madre si è messa a dieta. Non aveva mai messo in discussione la bellezza della sua mamma, ma ora tutto il mondo sembra capovolto...

Klara e i suoi compagni di classe dipingono alberi su dei fogli di carta, perché la stessa sera la loro aula di scuola di trasformerà in un campeggio. I ragazzi dormiranno lì con le tende, simulando una notte trascorsa nella foresta. Luca ha disegnato una strega tra gli alberi e le migliori amiche di Klara, Giulia e Rosa, sembrano avere paura. Dopodiché Giulia estrae un bicchiere e propone di invocare gli spiriti. Rosa è terrorizzata, invece a Klara piacciono le storie di fantasmi e non vede l'ora che cali la notte per iniziare a giocare...

Dopo le lezioni, Klara e Rosa si recano insieme al doposcuola, dove si tiene il laboratorio di cucito. Le due compagne di classe hanno deciso di cucire due sciarpe identiche, per sembrare delle vere amiche del cuore. Nel frattempo, Giulia è alla scuola di equitazione: sua cugina Camilla ha infatti preso una bellissima cavalla di nome Flora! Klara non vede l'ora di accompagnare Giulia alla scuola di equitazione, ma Rosa le ha fatto promettere che prima finiranno le sciarpe dell'amicizia.

C’è una novità a scuola: Klara, Rosa e Giulia hanno un nuovo compagno di classe di nome Nicola. Nicola è bello e simpatico, ed è già popolare tra i ragazzi della classe perché gioca nella stessa squadra di calcio di Hamid. Il nuovo arrivato attira subito l’attenzione di Klara, che sente di avere una cotta per lui. Ogni volta che lo vede il suo cuore parte al galoppo e viene presa da un'incredibile timidezza. Un lunedì mattina, Giulia prende in disparte Klara e Rosa nel cortile della scuola. Hamid le ha appena rivelato che Nicola ha una cotta per una ragazza della classe.

Klara e le sue migliori amiche si sono iscritte al laboratorio di teatro della scuola. Non stanno più nella pelle! Fantasticano sul ruolo che ricopriranno nello spettacolo teatrale: Rosa è timida e vorrebbe evitare di parlare davanti al pubblico e ai compagni di classe, Giulia sogna di essere una cantante solista, Klara vorrebbe invece segretamente interpretare il ruolo principale, quello della Ragazza stellare. Purtroppo, i ruoli sono pochi rispetto al numero di attori disponibili nelle diverse classi.

Si parte per il campo scuola! Klara e i suoi compagni di classe non vedono l'ora di godersi questa bella vacanza, sarà sicuramente un'avventura indimenticabile! Purtroppo, però, non tutte le sue migliori amiche sono altrettanto entusiaste della partenza. Rosa, infatti, prima di salire sul pullman ha un aspetto triste e, al momento di salutare sua madre, si mette a piangere. Una volta giunti a destinazione, i ragazzi e le ragazze vengono suddivisi in due dormitori diversi. Dopo avere sistemato i bagagli, iniziano a divertirsi e a partecipare a diverse attività.

Sta per iniziare un nuovo doposcuola: quello per le ultime classi della scuola elementare, la quarta e la quinta. Anche se questo cambiamento coinvolge tutti i compagni di classe, Klara è un po' nervosa e anche triste di dover lasciare il vecchio gruppo. Inoltre, due delle sue migliori amiche, Rosa e Maria, sono assenti proprio il primo giorno del nuovo doposcuola. Per fortuna c'è Giulia con lei! Una volta arrivata, Klara scopre che deve partecipare a diverse attività davanti a tutti i ragazzi più grandi.

Il compleanno di Klara è alle porte. Lei desidera tantissimo un coniglietto, ma la situazione è più complicata del previsto. Suo papà ha appena perso il lavoro, e le condizioni economiche della famiglia non sono delle migliori. Klara ha intuito tutto, e quindi sa bene che non sarebbe giusto chiedere ai suoi un regalo. Ma proprio poco prima del giorno della festa, ecco qualcosa di inaspettato che potrebbe risolvere tutto.

Passare il pomeriggio con Giulia giocando a fare la parrucchiera, o giocare a fare la guerra con i ragazzi? È questo il dilemma di Klara, che nonostante abbia promesso alla sua migliore amica Giulia che avrebbero giocato insieme, è tentata di costruirsi un'arma giocattolo anche lei per combattere immaginari draghi sputafuoco insieme a Luca e Benjamin. Cosa deciderà Klara? Sarà disposta a mettere a repentaglio la sua amicizia con Giulia e Rosa pur di esaudire il sogno di diventare una principessa guerriera?

Durante la ricreazione, i ragazzi della scuola costruiscono un nascondiglio il cui ingresso è riservato solamente a chi conosce la parola d'ordine. Giulia, con un po' di insistenza, riesce a farsela rivelare e la sussurra poi alle sue migliori amiche, Klara e Rosa. Anche Maria vorrebbe giocare, peccato che questa parola d'ordine sia un'offesa nei suoi confronti... per evitare di farla rimanere male, Klara decide di non svelargliela. Sopraffatta da un senso di emarginazione, però, Maria si ribella e accende un animato litigio. Riusciranno le amiche a fare pace?

Klara ha la febbre ed è costretta a saltare la scuola, ma non ne ha per niente voglia! Ciò che la rende davvero triste è dover rinunciare ad andare in slitta con Rosa, Giulia e Maria. Le compagne di classe, non vedendola arrivare, la vanno a chiamare a casa. I genitori di Klara sono però irremovibili: è malata e non può uscire. Quando Klara si sente meglio e ottiene il finalmente il permesso di rientrare a scuola, tutta la neve si è ormai sciolta. Tuttavia, le ragazze sono molto eccitate perché la sera stessa Maria darà un pigiama party a casa sua!

La maestra è malata, quindi Klara e le sue migliori amiche, Rosa e Giulia, ne approfittano per disegnare. Giulia disegna una bocca rossa e spiega alle due compagne di classe che esistono tre tipi di baci: quello sulla guancia, quello sulla bocca e quello con la lingua, che richiede più passione. Klara e Rosa non hanno mai baciato dei ragazzi prima e sono davvero incredule per le rivelazioni di Giulia! Sarà forse arrivato il momento di dare il primo bacio? Allora hanno una splendida idea: perché non giocare a obbligo o verità con i loro amici, Benjamin, Luca e Hamid?