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Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- By: Stefanie Stahl
- Narrated by: Nina West
- Length: 6 hrs and 49 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.
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Ein Hörbuch, dass jeder hören sollte.
- By Anonymous User on 26-01-24
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Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- Narrated by: Nina West
- Length: 6 hrs and 49 mins
- Release date: 11-04-16
- Language: German
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Jeder ist beziehungsfähig
- Der goldene Weg zwischen Freiheit und Nähe
- By: Stefanie Stahl
- Narrated by: Nina West
- Length: 7 hrs and 24 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Der Ratgeber zu "Generation beziehungsunfähig": Als "Generation beziehungsunfähig" sind sie gerade in aller Munde - Menschen, deren Beziehungen immer wieder an der Angst vor Nähe und Intimität scheitern. Jeder ist beziehungsfähig, sagt dagegen Stefanie Stahl, Deutschlands führende Expertin für Bindungsangst. Die Allermeisten von uns haben das Potenzial, mit einem Partner glücklich zu werden. Denn eine erfüllte Liebesbeziehung ist kein Zufall, sondern eine Frage der inneren Einstellung.
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Jeder ist beziehungsfähig
- Der goldene Weg zwischen Freiheit und Nähe
- Narrated by: Nina West
- Length: 7 hrs and 24 mins
- Release date: 16-10-17
- Language: German
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Wer wir sind
- Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben - Alles, was Sie über Psychologie wissen sollten
- By: Stefanie Stahl
- Narrated by: Nina West
- Length: 11 hrs and 17 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Das neue große Werk von Stefanie Stahl. Wie funktioniert der Mensch? Gibt es einen Bauplan für die Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Bestseller-Autorin Stefanie Stahl liefert faszinierende Einblicke in das Zusammenspiel von Wahrnehmung, Bewusstsein und Verhalten. Leichtfüßig und unterhaltsam erklärt sie, warum Glücksgefühle unsere Lebensdroge sind, wie subjektiv unsere Wahrnehmung von der Welt ist und wie sich durch Erziehung und Erfahrungen unser Selbstbild formt.
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Kein Inhaltsverzeichnis - wie soll man diesen komplexen Inhalt navigieren?
- By Anonymous User on 16-06-24
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Wer wir sind
- Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben - Alles, was Sie über Psychologie wissen sollten
- Narrated by: Nina West
- Length: 11 hrs and 17 mins
- Release date: 11-10-22
- Language: German
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So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
- Damit das Leben einfach wird
- By: Stefanie Stahl
- Narrated by: Nina West
- Length: 9 hrs and 19 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist.
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So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
- Damit das Leben einfach wird
- Narrated by: Nina West
- Length: 9 hrs and 19 mins
- Release date: 23-05-22
- Language: German
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Feldenkrais: Mund und Kiefer ganz entspannt
- By: Günther Bisges
- Narrated by: Günther Bisges
- Length: 1 hr
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"Zähne zusammenbeißen und durch!", "Bloß nicht weinen, einfach weitermachen...", "Denen werd ich's zeigen!" - Anspannung und Überlastung äußern sich oft in nächtlichem Zähneknirschen und verspannter Kiefermuskulatur. Mit diesem Feldenkrais-Übungs-Hörbuch lassen sich die Muskeln im Kieferbereich spürbar entspannen. In zwei Lektionen à 30 Minuten lernen Sie, hindernde Bewegungsmuster wahrzunehmen und die Beweglichkeit der Kiefermuskulatur neu zu entdecken. So können Sie innerlich und äußerlich entspannen und mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Leben genießen.
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Feldenkrais: Mund und Kiefer ganz entspannt
- Narrated by: Günther Bisges
- Length: 1 hr
- Release date: 19-11-15
- Language: German
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So bin ich eben!
- Erkenne dich selbst und andere. Mit Persönlichkeitstest
- By: Stefanie Stahl
- Narrated by: Nina West
- Length: 8 hrs and 25 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Beurteile ich Dinge rational oder entscheide ich aus dem Bauch heraus? Blühe ich in Gesellschaft auf oder erhole ich mich in der Stille? Lege ich Wert auf Details oder denke ich eher in großen Zusammenhängen? Wenn wir uns selbst und andere richtig einschätzen können, zeigen sich das eigene Verhalten und das unserer Mitmenschen plötzlich in einem ganz neuen Licht. Bestsellerautorin Stefanie Stahl stellt 16 grundsätzliche Charaktertypen vor, die auf dem Myers-Briggs-Typenindikator (MBTI) basieren. Anhand eines Persönlichkeitstests lässt sich das eigene Charakterprofil ermitteln.
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So bin ich eben!
- Erkenne dich selbst und andere. Mit Persönlichkeitstest
- Narrated by: Nina West
- Length: 8 hrs and 25 mins
- Release date: 25-05-20
- Language: German
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Die Fragen deines Lebens
- Wie du alle Antworten in dir selbst finden kannst
- By: Biyon Kattilathu
- Narrated by: Biyon Kattilathu
- Length: 7 hrs and 15 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Diese Reise ist eine Reise zu uns selbst und es kommt nicht darauf an, wo uns die „Fragen des Lebens“ hinführen, sondern wer wir auf diesem Weg werden. Wir lachen alle in derselben Sprache. Uns alle machen vergleichbare Dinge glücklich. Wir alle haben ähnliche Ängste und Wünsche. Wir alle suchen Antworten.
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Die Fragen deines Lebens
- Wie du alle Antworten in dir selbst finden kannst
- Narrated by: Biyon Kattilathu
- Length: 7 hrs and 15 mins
- Release date: 16-09-24
- Language: German
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Das Buch der Freude
- By: Desmond Tutu, Douglas Abrams, His Holiness the Dalai Lama, and others
- Narrated by: Christian Baumann
- Length: 11 hrs and 8 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Sie sind zwei der bedeutendsten Leitfiguren unserer Zeit: Seine Heiligkeit der Dalai Lama und Erzbischof Desmond Tutu. Obwohl ihre Leben von den unterschiedlichsten Widrigkeiten und Gefahren geprägt waren, strahlen beide eine Zuversicht und Freude aus, die durch nichts zu erschüttern ist. In diesem Hörbuch vereinen die "Brüder im Geiste" ihre immense Lebenserfahrung und die Weisheit ihrer Weltreligionen zu einer gemeinsamen Erkenntnis: Die innere Freude ist es, die unserem Dasein Liebe und Sinn verleiht - und die zugleich Hoffnung und Frieden in unsere unsichere Welt bringt.
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Das Buch der Freude
- Narrated by: Christian Baumann
- Length: 11 hrs and 8 mins
- Release date: 11-03-19
- Language: German
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It's All Good (German edition)
- Ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt
- By: Lars Amend
- Narrated by: Lars Amend
- Length: 7 hrs and 36 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Das Leben, von dem wir alle träumen, ist gar nicht so weit weg. Es liegt direkt vor unseren Füßen. Wir müssen seine Schönheit nur wieder in all ihren Facetten erkennen. Bestseller-Autor Lars Amend möchte zu diesem Perspektivwechsel aufrufen. "It’s All Good" ist eine Liebeserklärung an den Augenblick, ein Appell, sich aus der Jammer-Spirale auszuklinken und ein Plädoyer, sich wieder auf Werte wie z. B. Dankbarkeit für die Großartigkeit der Welt zu besinnen. Zahlreiche kreative Impulse wie Morgenroutinen oder Glücks-Challenges helfen dabei zu erkennen.
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It's All Good (German edition)
- Ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt
- Narrated by: Lars Amend
- Length: 7 hrs and 36 mins
- Release date: 20-05-19
- Language: German
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Selbstmitgefühl
- Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden
- By: Kristin Neff, Gisela Kretzschmar
- Narrated by: Maike Bräutigam
- Length: 12 hrs and 5 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Unser unermüdliches Streben danach, in allen Bereichen überdurchschnittlich zu sein, schränkt uns eher ein, als dass es uns voranbringt. Denn wenn wir scheitern oder unseren eigenen Ansprüchen nicht gerecht werden, kehrt sich Selbstbewusstsein rasch um in Selbstkritik. Und wir können uns anstrengen, wie wir wollen, es wird immer jemanden geben, der noch intelligenter, erfolgreicher oder attraktiver ist als wir. Was wirklich stärkt, ist Selbstmitgefühl. Kristin Neff erforscht seit vielen Jahren die Fähigkeit, sich selbst freundschaftlich und nachsichtig zu behandeln.
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Selbstmitgefühl
- Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden
- Narrated by: Maike Bräutigam
- Length: 12 hrs and 5 mins
- Release date: 25-10-21
- Language: German
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Die Quelle
- Wie unser Denken unser Schicksal beeinflusst. Bahnbrechende wissenschaftliche Erkenntnisse über die erstaunliche Kraft unserer Gedanken
- By: Tara Swart
- Narrated by: Vanida Karun
- Length: 8 hrs and 54 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Unser Denken ist ein machtvolles Instrument, mit dessen Hilfe wir die Realität beeinflussen und unser Leben verändern können. Erstmals liefert die Neurowissenschaftlerin Dr. Tara Swart den wissenschaftlichen Beweis dafür, dass Bücher wie Rhonda Byrnes „The Secret” oder Joseph Murphys „Die Macht des positiven Denkens” eine tiefe Wahrheit enthalten. Basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung schildert Dr. Swart überzeugend, wie unser Gehirn und die reale Welt miteinander verbunden sind und wie wir positives Denken und Manifestation nutzen können, um Glück und Erfolg in unser Leben zu holen.
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Die Quelle
- Wie unser Denken unser Schicksal beeinflusst. Bahnbrechende wissenschaftliche Erkenntnisse über die erstaunliche Kraft unserer Gedanken
- Narrated by: Vanida Karun
- Length: 8 hrs and 54 mins
- Release date: 23-09-19
- Language: German
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Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls
- Erfolgreich und zufrieden durch ein starkes Selbst
- By: Nathaniel Branden
- Narrated by: Stephan Buchheim
- Length: 13 hrs and 39 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wieviel sind Sie sich wert? Kein Urteil ist wichtiger als das über uns selbst. Für persönliches Glück und berufliche Karriere gilt ein einfaches Grundprinzip: Sich selbst zu fördern. Nathaniel Branden zeigt anhand der sechs Säulen des Selbstwertgefühls, wie sich das Leben einfach erfolgreicher gestalten lässt.
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Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls
- Erfolgreich und zufrieden durch ein starkes Selbst
- Narrated by: Stephan Buchheim
- Length: 13 hrs and 39 mins
- Release date: 25-03-19
- Language: German
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Liebe kann alles
- Wie du mit deiner weiblichen Kraft zur Schöpferin deines Lebens wirst - Das Transformationsprogramm
- By: Eva-Maria Zurhorst
- Narrated by: Eva-Maria Zurhorst
- Length: 11 hrs and 57 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Es ist an der Zeit, dass wir Frauen erkennen, mit welcher unglaublichen Gabe wir ausgestattet sind: der machtvollen, gestalterischen Kraft der Liebe. Diese Verbindung zu unserem Herzen und unseren Gefühlen macht uns nicht schwach, sie ermöglicht es uns, Leben zu gebären und uns, unsere Beziehungen und unseren Lebensweg aus uns selbst heraus zu heilen. Eva-Maria Zurhorst zeigt die Liebe in einem völlig neuen Licht - als messbare Heilkraft, die in der Lage ist Krankheiten zu heilen, Zellen, Gene und Verhalten zu verändern, bis in unsere Vergangenheit hinein zu wirken.
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Liebe kann alles
- Wie du mit deiner weiblichen Kraft zur Schöpferin deines Lebens wirst - Das Transformationsprogramm
- Narrated by: Eva-Maria Zurhorst
- Length: 11 hrs and 57 mins
- Release date: 11-11-19
- Language: German
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Ikigai
- Die japanische Lebenskunst
- By: Ken Mogi, Sofia Blind - Übersetzer
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 4 hrs and 18 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Gleichermaßen anschaulich wie fundiert erklärt der Neurowissenschaftler Ken Mogi anhand von inspirierenden Lebensgeschichten und wissenschaftlichen Erkenntnissen die japanische Philosophie, die hilft, Erfüllung, Zufriedenheit und Achtsamkeit im Leben zu finden. Er gewährt zudem tiefe Einblicke in die japanische Kultur, in der das Verständnis von ikigai allgegenwärtig ist. Japaner trachten danach, ihr ikigai und damit Sinn und Freude im Leben zu finden.
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Ikigai
- Die japanische Lebenskunst
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 4 hrs and 18 mins
- Release date: 09-05-23
- Language: German
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Burnout kommt nicht nur von Stress
- Warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden
- By: Mirriam Prieß
- Narrated by: Mirriam Prieß
- Length: 7 hrs and 38 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Menschen, die ausgebrannt sind, sind überlastet. Aber was führt zu dieser Überlastung? Dr. Mirriam Prieß zeigt, dass bisher angenommene Ursachen von Burnout in Wahrheit nur Symptome sind. Erstmalig wird deutlich gemacht, dass der Aspekt von Beziehung die entscheidende Rolle spielt: die Beziehung zu sich selbst und zur Umwelt. Sie erklärt, warum gängige Behandlungsmethoden oft scheitern, und zeigt einen neuen Weg zu Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
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Burnout kommt nicht nur von Stress
- Warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden
- Narrated by: Mirriam Prieß
- Length: 7 hrs and 38 mins
- Release date: 09-09-19
- Language: German
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Wie Träume wahr werden
- Das Geheimnis der Potentialentfaltung
- By: Gerald Hüther, Sven Ole Müller, Nicole Bauer
- Narrated by: Helge Heynold, Olaf Pessler
- Length: 6 hrs and 29 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"Wenn es nicht immer wieder Menschen gegeben hätte, die ihren Träumen gefolgt sind, säßen wir heute immer noch auf den Bäumen." Gerald Hüther. Träumen kann jeder von uns allein, aber umsetzen können wir unsere Pläne und Vorhaben nur gemeinsam mit anderen. In einer immer komplexeren Welt werden solche Dream-Teams als wirkungsvolle Gestalter unserer Zukunft immer wichtiger. Wer erfahren will, wie Träume wahr werden, sollte also wissen, wie sie zusammenfinden, woher sie die Zuversicht nehmen, zu wagen, was alle anderen für nicht realisierbar halten - und woher sie die Kraft schöpfen, um weiterzumachen, auch wenn es scheinbar nicht mehr weitergeht.
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Wie Träume wahr werden
- Das Geheimnis der Potentialentfaltung
- Narrated by: Helge Heynold, Olaf Pessler
- Length: 6 hrs and 29 mins
- Release date: 24-09-18
- Language: German
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Ohne Alkohol - Die beste Entscheidung meines Lebens
- Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte
- By: Nathalie Stüben
- Narrated by: Nathalie Stüben
- Length: 4 hrs and 58 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Nathalie Stüben ist Anfang 30 und erfolgreich als Journalistin tätig, als sie sich eingestehen muss: Ich bin alkoholabhängig. So kann es nicht mehr weitergehen. In Eigenregie macht sie einen Entzug, beginnt zu recherchieren und stößt auf viele Irrtümer und Ungereimtheiten: Ist Alkohol in Maßen wirklich gesund oder eher ein Nervengift? Muss man jeden Tag trinken, um gefährdet zu sein oder kann man schon früher Probleme bekommen? Und ist ein Leben ohne Alkohol trist und langweilig oder vielleicht sogar um Längen besser als mit?
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Ohne Alkohol - Die beste Entscheidung meines Lebens
- Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte
- Narrated by: Nathalie Stüben
- Length: 4 hrs and 58 mins
- Release date: 20-12-21
- Language: German
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Endlich ohne Alkohol!
- Der einfache Weg mit Allen Carrs Erfolgsmethode
- By: Allen Carr
- Narrated by: Bert Cöll
- Length: 8 hrs and 26 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Einfach und endgültig zu einem genussvollen Leben! Hier ein Gläschen im Büro, da ein Gläschen auf der Party - die Grenze zwischen geselligem Genuss und zerstörerischer Abhängigkeit ist fließend. Allen Carr, der mit seiner sensationellen Methode schon Millionen Menschen geholfen hat, schafft hier Abhilfe. Schritt für Schritt weist er einen einfachen Weg, sich nicht vom Alkohol verführen zu lassen: Sofort, dauerhaft und ohne Entzugserscheinungen oder übermenschliche Willensanstrengung.
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Endlich ohne Alkohol!
- Der einfache Weg mit Allen Carrs Erfolgsmethode
- Narrated by: Bert Cöll
- Length: 8 hrs and 26 mins
- Release date: 18-04-14
- Language: German
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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
- Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper
- By: Dr. med Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 12 hrs and 6 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ernährung, Bewegung und Entspannung – alles, was für ein aktives langes Leben wichtig ist. Fit und vital bis ins hohe Alter – das neue, große Standardwerk von Liebscher & Bracht. Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie mit ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag fit und beweglich bleiben. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt.
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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
- Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 12 hrs and 6 mins
- Release date: 02-12-22
- Language: German
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Selbstvertrauen
- Die Kunst, dein Ding zu machen
- By: Christian Bischoff
- Narrated by: Christian Bischoff
- Length: 2 hrs and 38 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
Seit mehr als 15 Jahren beschäftigt sich Christian Bischoff mit der Psychologie des Erfolgs und den Gesetzen des Lebens. Glaubwürdig und kompetent vermittelt der Mentaltrainer seinen Teilnehmern, wie sie im Leben das erreichen, was sie sich vorgenommen haben. In seinen Seminaren und Vorträgen schafft er es, das Publikum in seinen Bann zu ziehen und den Glauben in die eigene Stärke zu entwickeln.
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Selbstvertrauen
- Die Kunst, dein Ding zu machen
- Narrated by: Christian Bischoff
- Length: 2 hrs and 38 mins
- Release date: 17-08-20
- Language: German
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