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Psoas-Training: Mit gezielten Übungen für ganzheitliches Wohlbefinden aus der Mitte des Körpers heraus sorgen. Zwickt’s im Rücken, leiden Sie unter Stresssymptomen oder gar Verdauungsbeschwerden – und das alles, obwohl Sie eigentlich gar nicht wissen, woher die diffusen Leiden kommen? Dann gibt es einen Verdächtigen, den Sie möglicherweise noch gar nicht auf dem Schirm haben: Ihren Psoas-Muskel.

Licht & Liebe findest du überall. In Dir und um Dich herum. Manchmal ist es schwierig, sie zu sehen und zu erfahren, aber sie ist immer da. Dieses vierte Buch von Marie-Claire van der Bruggen wird Dein Leben bereichern. Es hilft Dir, dich an das zu Er-Innern, was Du tief in Deinem Innern schon weißt, aber vergessen hast. Denn alles, was Du in diesem Buch liest, weißt du auf Seelenniveau bereits schon. Es stehen schöne Weisheiten darin für jeden, der auf der Suche nach einem erfüllten und glücklichen Leben ist.

Das neue Hörbuch ist für Reisende und Menschen, wenn sich die Dinge in Ihrem Leben ändern. Für die Bedürfnisse des Reisenden, auf dem Weg, praktisch, in einem Stil der direkten Konversation, auf den Punkt, kurz. Wie kreiere ich ein Zuhause, wo immer ich bin? Wie navigiere ich durch stressige Lebensmomente? Dieses Audiobuch hilft Ihnen dabei, Ihren Kompass im Inneren zu entdecken, um die Reise- und Veränderungszeiten zu steuern. Mindset, Perspektiven, Praktiken. Jedes Mal, wenn Sie reisen, wenn sich das Leben ändert, befinden Sie sich in einem "Raum des Dazwischen".

Hast auch du die Nase voll davon, dass es kurz nach deiner Aufräum-Aktion wieder aussieht, als wäre eine Horde Wildschweine durch die Wohnung gefegt? Dann brauchst du dieses Buch! Erfahre, was ordentliche Menschen anders machen und mit welchen einfachen Tricks sie ihr Zuhause entrümpeln und aufräumen. Du wirst staunen, wie simpel diese Methoden sind - und du wirst begeistert sein, wie schnell du sie selber umsetzen kannst.

Wünschst du dir ein achtsames und harmonisches Leben? Hast du dich schon mal gefragt, wie du einfacher und glücklicher leben kannst? Dann bist du hier genau richtig! Ab Mai erscheint dieser Podcast im neuen Glanz und gemeinsam mit meiner wunderbaren Kollegin Juliane Cieslik verbinden wir die Themen Achtsamkeit, Minimalismus, Mentaltraining und Hypnose, um dir zu mehr Glück und Zufriedenheit in deinem Leben zu verhelfen. | Mehr Inspiration findest du unter: www.gedankensafari.de | Elisa Stangl ist ausgebildete Mental- und Resilienztrainerin, sowie Gesundheitspädagogin für Kinder. Sie ...

Mag die Welt um uns herum auch noch so turbulent oder sogar furchteinflößend sein - es gibt einen Ort in unserem Inneren, wo sich unsere Seele wohlfühlt und wir so sein können, wie wir sind. Najwa Zebian hat ihn für sich entdeckt und dadurch ihr Leben grundlegend verwandelt: Mit 16 Jahren floh sie aus dem vom Krieg zerrütteten Libanon nach Kanada, wo sie sich anfangs zutiefst verloren fühlte - bis sie ihre innere Heimat fand. Heute ermutigt sie mit der heilsamen Kraft ihrer Worte Millionen von Menschen in den sozialen Netzwerken.

Tiny House, Klimahaus, Selbstversorgerhof, Mehrgenerationenhaus – Bestseller-Autorin Anne Weiss erzählt von sieben Wohnexperimenten und wie es sich nicht nur besser wohnt, sondern auch einfach besser lebt Du suchst ein Zuhause, aber alles, was du dir leisten kannst, ist das schimmelige Souterrain? Du fragst dich, wo du bleiben sollst, wenn der Klimawandel unsere Städte aufheizt? Und du willst wissen, wie du in Zukunft menschenwürdig leben sollst, wenn die Wohnpolitik sich nicht ändert? Anne Weiss träumt schon lange davon, dass der Wohnungsmarkt menschlicher wird.

Endlich zuhause wohlfühlen ist der #1 Feng Shui Podcast für modernes Feng Shui. Leicht verständliche und umsetzbare Tipps helfen dir dabei, dir ein richtiges Zuhause zu schaffen. Denn alles in deinem Zuhause wirkt auf dich, deine Deko, deine Möbel und welche Farben du für deine Wände verwendest. Eva verrät dir, wie du mit der uralten Naturlehre Feng Shui über deine Einrichtung positive Energie und Harmonie in deinen Räumen schaffst. In jeder Folge bekommst du wertvolle Tipps, die du sofort bei dir zuhause umsetzen kannst. Du und deine Familie werdet euch nicht nur endlich wohlfühlen,...

Hast du es satt, im endlosen Strudel aus Wäsche, Kinderspielzeug und Papierkram gefangen zu sein? Mami schafft Ordnung ist der Podcast mit Tipps & Ideen für Mütter, die ihr Zuhause und ihre Finanzen endlich im Griff haben wollen. Diana ist selbst Mama von 3 Kindern und gibt in ihrem Podcast knackige Tipps und klare Anleitungen weiter – von Ordnungssystemen, die wirklich funktionieren, bis hin zu smarten Budget-Tricks, damit am Ende des Monats noch was übrig bleibt. Ausmisten, Organisieren, Zeitmanagement und Finanzen - mach dich bereit, deinen Familienalltag souverän und ohne Stress zu ...

"Ordnung und Struktur nebenbei schaffen & halten lernen - Hypnose. Organisation ohne Stress: Haushalt, Kinder, im Kopf, Büro, Haus (zuhause), Familie". Wie kann man Ordnung schaffen im Haus (Haushalt) und/oder am Arbeitsplatz? Dieser Frage widmete sich Dr. Alfred Pöltel in den letzten 30 Jahren. Die Antwort ist einfach: Die Ordnung im Äußeren beginnt mit der inneren Ordnung. Und diese kann man lernen. Wie? Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern.