Showing results for "Solo una vida" in Health & Wellness

La clave del éxito está en el equilibrio entre la mente y las acciones. En este podcast, Adrià Solà Pastor combina su pasión por la psicología y el emprendimiento para enseñarte a manejar tu salud mental mientras trabajas por tus sueños. A través de conversaciones sobre autoconocimiento, motivación y estrategias de crecimiento, descubrirás cómo lograr tus objetivos sin sacrificar tu bienestar.

Un podcast en donde vas a aprender cosas de todo un poco, para sobrevivir esta única vida que tenemos. Escucharás experiencias locas, consejos de vida, y un poco de motivación por parte de nuestra host Anto! Y recuerda que vida, sólo hay una...

Bajar de peso puede ser, para muchos, una tarea inabarcable. Sin embargo, si la dividimos en pequeños pasos podemos alcanzar ese bienestar mente-cuerpo que tanto se anhela. Mi nombre es Mariví Espino, soy odontóloga de profesión, esposa y madre. Hace cuatro años nació mi hija, mi mayor bendición. Durante mi embarazo me descuidé y aumenté mucho de peso, lo que me hacía sentir insegura y con baja autoestima.