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Schmerzfrei durch Achtsamkeit
- Die effektive Methode zur Befreiung von Krankheit und Stress
- By: Danny Penman, Vidyamala Burch
- Narrated by: Gabi Gerlach, Carsten Fabian
- Length: 3 hrs and 29 mins
- Abridged
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Chronische Schmerzen sind für jeden Betroffenen eine ungeheure Belastung - aber es gibt einen Ausweg. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen ist es möglich, Schmerz und den damit verbundenen Stress zu lösen. Denn Meditationen wirken ebenso effektiv wie Schmerzmittel, fördern die Selbstheilungskräfte des Körpers und reduzieren Unruhe, Depressionen und Schlaflosigkeit.
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Schmerzfrei durch Achtsamkeit
- Die effektive Methode zur Befreiung von Krankheit und Stress
- Narrated by: Gabi Gerlach, Carsten Fabian
- Length: 3 hrs and 29 mins
- Release date: 01-09-15
- Language: German
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