Showing results for "Rico" in Fitness, Diet & Nutrition

¿Sientes que no importa lo duro que lo intentes ni cuántas dietas y estilos de vida pruebes - parece que siempre te quedas atascado en el mismo peso? ¿Te gustaría perder peso y sentirte mejor mientras comes lo que más te gusta? La dieta cetogénica o dieta Keto, como algunos la llaman, es un sencillo plan de alimentación realista y que puede seguirse a largo plazo. La dieta rica en grasas, baja en hidratos es un enfoque alternativo no solo para perder peso, sino para quienes buscan un estilo de vida más saludable.

Este libro contiene recetas, si, pero no sólo es de recetas. Este audiolibro contiene principios esenciales que te guían entodo tu camino de salud, como una vela en la obscuridad que te permite ver aquello que puede hacerte caer o tropezar, evita lastimarte. Claramente, si quieres correr en la obscuridad, es muy probable que caigas, ¿cierto? por eso vamos a caminar.

There are many kids in India who grow up with the dream of an Olympic podium, few touch that finish line, but their journey is exciting- it is a road of highs and lows. In our all new podcast series GUTS, GLORY, GUMPTION, the Indian Sports story we bring you voices of athletes who live each day dreaming of sporting glory, of being a hero; they speak about bounceback post Covid and how they are preparing to make not just this year, but the decade a memorable one for Indian Sports.