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Written by renowned Mental Performance Coach, Riley Jensen, he draws on 30 years of experience in sports coaching and performance psychology. In this book you’ll find an inspiring blend of practical strategies, motivational insights, and action-oriented exercises. Whether you're an aspiring athlete, a driven professional, or simply someone seeking a more fulfilling life, you’ll learn how to handle triumph and disaster with grace, meet challenges with the courage of a lion, and ignite a spark that fuels your journey towards achieving your goals.

All things wellness

AIRE PURO es un Podcast que nace de una idea de transmitir aspectos más serios e interesantes relacionados con Trail Running; tales como Psicología Deportiva, Modos de Entrenamiento, etc Y también nace con la idea de dar voz a muchos atletas quizás desconocidos pero que tienen mucho que aportar al Trail. NOS VEMOS POR LAS MONTAÑAS!

Lo que experimentamos como conciencia despierta es sólo una fracción del alcance total de la conciencia de que disponemos. Este libro introducirá el concepto de turiya, o consciencia pura, y explicará cómo puede acceder a este vasto almacén de conocimiento y consciencia.