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Die Mind Calm Methode
- In 10 Tagen zur Ruhe im Kopf
- By: Sandy C. Newbigging
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 2 hrs and 49 mins
- Abridged
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Sandy Newbigging bringt frischen Wind in ein altes Thema! Denn er hat eine Lösung entwickelt für das Problem, seinen Geist beim Meditieren nicht zum Schweigen bringen zu können: Mit einfachen und effektiven Techniken und einem praktischen Zehn-Tage-Plan zeigt Newbigging, wie man es schafft, sich nicht mehr von seinen Gedanken terrorisieren zu lassen und in stressigen Situationen innere Ruhe zu bewahren. Modern, frisch, anders - und wirksam! Die Methode für alle, die mit Meditation eigentlich nichts anfangen können.
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Die Mind Calm Methode
- In 10 Tagen zur Ruhe im Kopf
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 2 hrs and 49 mins
- Release date: 24-09-15
- Language: German
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