Showing results for "Hörbücher" in Personal Development
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Depressionen überwinden - 100 Tools und 6-Minuten Übungen für mehr Resilienz
- Einfache und effektive Strategien für Selbstwirksamkeit, Flexibilität und sozialen Halt
- By: Johannes Seifert
- Narrated by: Torben Sterner
- Length: 7 hrs and 10 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Depressionen überwinden: Mit 100 Tools und 6-Minuten-Übungen Schritt für Schritt zu mehr Resilienz und einem stabilen Alltagsleben. Sie kämpfen immer ...
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Depressionen überwinden - 100 Tools und 6-Minuten Übungen für mehr Resilienz
- Einfache und effektive Strategien für Selbstwirksamkeit, Flexibilität und sozialen Halt
- Narrated by: Torben Sterner
- Length: 7 hrs and 10 mins
- Release date: 28-02-25
- Language: German
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Der Longevity-Kompass
- Anleitung für ein langes und gesundes Leben
- By: Volker Limmroth, Gerd Wirtz
- Narrated by: Gerd Wirtz
- Length: 8 hrs and 41 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wie wir nicht nur länger leben, sondern dabei auch gesund und glücklich bleiben. Den Wunsch nach einem langen Leben hegen wir alle. Doch allzu oft büßen viele Menschen im hohen Alter ihre gewohnte Lebensqualität ein. Krankheiten wie Alzheimer, Diabetes und Krebs sind dafür verantwortlich. Die gute Nachricht: Wir können alle etwas dafür tun, um länger gut zu leben. Es gibt zahlreiche Faktoren in unserer Lebensweise, die wir selbst aktiv beeinflussen können.
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Der Longevity-Kompass
- Anleitung für ein langes und gesundes Leben
- Narrated by: Gerd Wirtz
- Length: 8 hrs and 41 mins
- Release date: 02-01-25
- Language: German
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Manchmal sucht sich das Leben harte Wege
- Wahre Geschichten, die berühren und Zuversicht geben
- By: Katharina Afflerbach
- Narrated by: Katharina Afflerbach
- Length: 8 hrs and 47 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Krisen bewältigen und Lebensfreude wiederfinden: Geschichten, die Mut machen. Als Katharina Afflerbach vom tödlichen Unfall ihres Bruders erfährt, hebt dieser Schicksalsschlag ihr Leben aus den Angeln. Sie muss lernen, ihre Trauer zu verarbeiten. Dabei begegnen ihr Wärme und Mitgefühl, aber auch verschlossene Herzen. In diesem inspirierenden Hörbuch erzählt sie offen und persönlich von diesem traumatischen Erlebnis – und wie das Leben trotzdem weiterging. Ihr eigenes Empfinden öffnet ihr den Blick für andere.
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Manchmal sucht sich das Leben harte Wege
- Wahre Geschichten, die berühren und Zuversicht geben
- Narrated by: Katharina Afflerbach
- Length: 8 hrs and 47 mins
- Release date: 24-01-25
- Language: German
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Zuversicht
- Wahre Geschichten vom Weitermachen und Wachsen in schwierigen Zeiten
- By: Katharina Afflerbach
- Narrated by: Katharina Afflerbach
- Length: 8 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Lass dich inspirieren – von kraftvollen Geschichten aus dem wahren Leben! Die Angst einer Mutter um ihre Kinder, als die Ahrtal-Flut ihr Leben bedroht, Bettina, die nach einem schweren Arbeitsunfall monatelang im Krankenhaus liegt und um ihr Leben kämpft, Astrid, die alkoholabhängig und obdachlos wird, Cora, die häusliche Gewalt erlebt, oder Eltern, die sich um ihre schwer erkrankten Kinder sorgen – Katharina Afflerbach erzählt in ihrem neuen Buch die bewegenden wahren Geschichten von Menschen, die durch schwere Zeiten gehen und ihren eigenen Weg zur Zuversicht hin finden.
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Zuversicht
- Wahre Geschichten vom Weitermachen und Wachsen in schwierigen Zeiten
- Narrated by: Katharina Afflerbach
- Length: 8 hrs and 13 mins
- Release date: 21-01-25
- Language: German
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Angstfrei
- 9 Werkzeuge zur Überwindung von Ängsten und Panikattacken
- By: P. J. Wiget, Marco Thiemann
- Length: 2 hrs and 28 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
DER WEG, UM ÄNGSTE UND PANIKATTACKEN NATÜRLICH ZU ÜBERWINDEN. Dieses Buch richtet sich nicht nur an Menschen, die ihre Ängste, Panikattacken und negativen Gedanken überwinden wollen. Es ist für alle gedacht, die nach Transformation, persönlichem Wachstum und mehr Ruhe und Frieden in sich selbst streben. Das Buch "Angstfrei" zeigt den Weg auf, um negative Emotionen und Gedanken in ihrer Tiefe zu transformieren. Sich seinen Ängsten zu stellen, ist nicht immer angenehm und erfordert Mut. Es ist aber der einzige Weg, der zu mehr Klarheit und Freiheit führt.
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Angstfrei
- 9 Werkzeuge zur Überwindung von Ängsten und Panikattacken
- Length: 2 hrs and 28 mins
- Release date: 17-01-25
- Language: German
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Dein Selbstliebe Buch
- 100 Selbstliebe Tools und 6 Minuten Übungen den Alltag -Einfach und effektiv Selbstfürsorge, Selbstakzeptanz und positives Denken trainieren - inkl. 30 Tage Challenge, Tagebuch
- By: Maria Wagner
- Narrated by: Jana Kerstan
- Length: 6 hrs and 15 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Selbstliebe als Weg aus der Depression: 100 Tools und 6-Minuten-Übungen für mehr Resilienz, Selbstwirksamkeit und sozialen Halt. Sie kämpfen gegen Depressionen und sind möglicherweise in Therapie? Darüber hinaus möchten Sie jedoch auch selbst aktiv werden? Ihnen gefällt die Idee, sich mit Liebe und positiver Zuwendung sich selbst anzunähern? Dann ist dieser Ratgeber Ihr perfekter Verbündeter auf dem Weg zu ganzheitlicher Genesung!
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Dein Selbstliebe Buch
- 100 Selbstliebe Tools und 6 Minuten Übungen den Alltag -Einfach und effektiv Selbstfürsorge, Selbstakzeptanz und positives Denken trainieren - inkl. 30 Tage Challenge, Tagebuch
- Narrated by: Jana Kerstan
- Length: 6 hrs and 15 mins
- Release date: 13-12-24
- Language: German
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