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Abnehmen ist leichter als Zunehmen: Hörbuch mit Starthilfe- und Begleitcoaching
- By: Andreas Winter
- Narrated by: Andreas Winter
- Length: 2 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wollen Sie hören, warum einige Menschen dick werden, obwohl sie vergleichsweise wenig essen? Und andere wiederum schlank sind, obwohl die so viel essen, wie sie wollen? Andreas Winter zeigt: Jeder Mensch kann von jetzt auf gleich abnehmen und das gewünschte Gewicht halten, wenn er ganz genau weiß, warum er übergewichtig ist! Mit dieser provokanten These macht er auf die Schnittstelle zwischen unterbewussten Gefühlen und dem körperlichen Stoffwechsel aufmerksam.
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Abnehmen ist leichter als Zunehmen: Hörbuch mit Starthilfe- und Begleitcoaching
- Narrated by: Andreas Winter
- Length: 2 hrs and 13 mins
- Release date: 19-04-17
- Language: German
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Gefühle sind keine Krankheit
- Warum wir sie brauchen und wie sie uns zufrieden machen
- By: Christian Peter Dogs, Nina Poelchau
- Narrated by: Oliver Kube
- Length: 5 hrs and 10 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"Wir müssen damit aufhören, ständig auf unsere Defizite zu achten." Christian Peter Dogs ist Klinikleiter und Fachararzt für Psychiatrie und Psychosomatik. Er hat viele tausend Menschen behandelt, die an Depressionen, Ängsten und den Folgen traumatischer Ereignisse litten - mit ungewöhnlichen und sehr erfolgreichen Konzepten. Seine Erfahrungen zeigen: Es gibt Auswege. Und vor allem: Wir selbst können jede Menge für unsere seelische Gesundheit tun.
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Gefühle sind keine Krankheit
- Warum wir sie brauchen und wie sie uns zufrieden machen
- Narrated by: Oliver Kube
- Length: 5 hrs and 10 mins
- Release date: 20-09-18
- Language: German
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Yin Yoga
- Das kleine Hörbuch für Entspannung von Kopf bis Fuß
- By: Sunita Sylke Koch
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 54 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Besser schlafen. Gelassener sein. Weniger Sorgen. Mehr Freude am Leben. Das alles und noch viel mehr können wir mit Yoga gewinnen. Auch ohne täglich zwei Stunden auf der Matte zu verbringen. Schon mit fünf Minuten Yin Yoga pro Tag können Sie gelassener werden und Ihren Alltag besser meistern: Ihre Gedanken kommen zur Ruhe, Sie fühlen sich weniger getrieben, sind entspannter im Umgang mit Ihren Mitmenschen und werden immer mehr zu dem, was Sie schon immer waren: Expertin Ihres Körpers.
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Yin Yoga
- Das kleine Hörbuch für Entspannung von Kopf bis Fuß
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 54 mins
- Release date: 29-06-20
- Language: German
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Vergesst Fleisch! Wie wir klug die Welt ernähren
- brand eins audio books 1
- By: Christian Weymayr
- Narrated by: Stefan Lehnen
- Length: 2 hrs and 37 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wie Fleischersatz erst den Supermarkt erobert hat und bald die ganze Welt ernährt. Noch vor zehn Jahren wurde Fleischersatz als teure Obsession in Reformhäusern und Bioläden gehandelt. Heute gehören vegetarische und vegane Produkte zum Mainstream. Maßgeblich beteiligt an dieser Entwicklung ist der traditionsreiche Wurstfabrikant Rügenwalder Mühle. Am Anfang stand auch die Belegschaft dem absurd klingenden Plan einer vegetarischen Produktlinie ablehnend gegenüber. Doch die Überwindung der Startschwierigkeiten sollte sich für eine ganze Branche lohnen.
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Vergesst Fleisch! Wie wir klug die Welt ernähren
- brand eins audio books 1
- Narrated by: Stefan Lehnen
- Series: brand eins audio books, Book 1
- Length: 2 hrs and 37 mins
- Release date: 17-10-23
- Language: German
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