Showing results for "Gedanken" in Mental Health
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The Comfort Book - Gedanken, die mir Hoffnung machen
- By: Matt Haig
- Narrated by: Andreas Neumann
- Length: 3 hrs and 11 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Die hier versammelte Gedanken, Erinnerungen und Beobachtungen sind mal Ausdruck von Verzweiflung, mal voller Hoffnung - den Autor selbst haben sie durch die schwere Zeit seiner Depression getragen und ihm Halt gegeben. Dabei zeugen sie nicht nur von einem tiefen Verständnis seiner eigenen Gefühlswelt, sondern sind zugleich so berührende wie anregende Erkenntnisse darüber, was uns alle in unserem Innersten verbindet. Matt Haigs Hörbuch ist ein täglicher Begleiter, der uns zeigt, dass wir nicht allein sind, wenn der Schmerz unerträglich scheint und uns wieder die schönen Seiten des Lebens sehen lässt.
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The Comfort Book - Gedanken, die mir Hoffnung machen
- Narrated by: Andreas Neumann
- Length: 3 hrs and 11 mins
- Release date: 01-07-21
- Language: German
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Meister der Gedanken
- Befreie deinen Geist für ein Leben ohne Ängste und Sorgen
- By: Sebi Heindl
- Narrated by: Gordian Arneth, Sebi Heindl
- Length: 5 hrs
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Was ist die EINE SACHE, die dich davon abhält, das zu erreichen, was du im Leben willst? Egal ob es sich um Angst vor dem Scheitern, Angst vor der Ablehnung, Angst davor, allein zu sein, oder Angst vor VERLETZUNG handelt... alle Ängste halten uns zurück von dem, wozu wir wirklich fähig sind. Die Angst vor dem Scheitern wird dich daran hindern, dein volles Potenzial auszuschöpfen. Die Angst vor Ablehnung wird dich daran hindern, der Liebe deines Lebens zu begegnen. Die Angst, allein zu sein, wird dich daran hindern, dich selbst jemals wirklich zu kennen.
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Meister der Gedanken
- Befreie deinen Geist für ein Leben ohne Ängste und Sorgen
- Narrated by: Gordian Arneth, Sebi Heindl
- Length: 5 hrs
- Release date: 16-05-23
- Language: German
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Glücksprinzip - Das großartige 2-in-1 Buch [Happiness Principle - The Great 2-in-1 Book]
- Negative Gedanken loswerden + Unterbewusstsein programmieren [Get Rid of Negative Thoughts + Subconscious Mind Programming]
- By: Johannes Freitag
- Narrated by: Sebastian Pahl
- Length: 7 hrs and 53 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die großartige Sammlung 2er Klassiker von Johannes Freitag, jetzt in einem Band! Liegst du nachts wach und wirst von negativen Gedanken und deiner Angst vor dem morgigen Tag geplagt? Wenn es ständig in deinem Kopf wirbelt und du keine Ruhe findest, dann bist du Dauerpassagier auf dem Gedankenkarussell. Und du bist nicht alleine! Als Mensch denken wir etwa 60.000 Gedanken täglich, doch bei den meisten von uns sind lediglich 3 prozent dieser Gedanken positiv! Mit den richtigen Tipps kannst du das ganz leicht ändern.
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Glücksprinzip - Das großartige 2-in-1 Buch [Happiness Principle - The Great 2-in-1 Book]
- Negative Gedanken loswerden + Unterbewusstsein programmieren [Get Rid of Negative Thoughts + Subconscious Mind Programming]
- Narrated by: Sebastian Pahl
- Length: 7 hrs and 53 mins
- Release date: 17-12-21
- Language: German
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Innere Blockaden lösen
- Wie du es schaffst deine Ängste zu verstehen und zu überwinden, dein Selbstvertrauen zu stärken und deine negativen Gedanken loszuwerden
- By: Andreas Steinberger
- Narrated by: Johannes Langer
- Length: 1 hr and 41 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Willst du dein Leben und dein Glück selbst bestimmen, glücklicher und freier sein? Möchtest du dich von Blockaden aus der Vergangenheit befreien und in Zukunft nur für die Gegenwart und die Zukunft leben? Suchst du nach Wegen, wie du positive Gefühle stärken und negative Gedanken auflösen kannst? Fragst du dich, wie genau Innere Blockaden entstehen und was darunter überhaupt verstanden wird? Willst du lernen, loszulassen, Tatsachen zu akzeptieren und deine Gefühle besser zu steuern?
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Innere Blockaden lösen
- Wie du es schaffst deine Ängste zu verstehen und zu überwinden, dein Selbstvertrauen zu stärken und deine negativen Gedanken loszuwerden
- Narrated by: Johannes Langer
- Length: 1 hr and 41 mins
- Release date: 06-10-20
- Language: German
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Glücksprinzip - Negative Gedanken loswerden [Principle of Happiness - Getting Rid of Negative Thoughts]
- Mit diesen 10 ungeahnt effektiven Methoden Grübeln stoppen und dein quälendes Gedankenkarussell anhalten, um endlich innere Ruhe und Gelassenheit zu finden
- By: Johannes Freitag
- Narrated by: Sebastian Pahl
- Length: 3 hrs and 47 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Pessimisten sterben früher. Entdecke das Geheimrezept gegen negative Gedanken und für mehr Gelassenheit im AlltagLiegst du nachts wach und wirst von negativen Gedanken, alten Erinnerungen und deiner Angst vor dem morgigen Tag geplagt?Wenn es ständig in deinem Kopf wirbelt und du keine Ruhe findest, dann bist du Dauerpassagier auf dem Gedankenkarussell. Und du bist nicht alleine!
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Glücksprinzip - Negative Gedanken loswerden [Principle of Happiness - Getting Rid of Negative Thoughts]
- Mit diesen 10 ungeahnt effektiven Methoden Grübeln stoppen und dein quälendes Gedankenkarussell anhalten, um endlich innere Ruhe und Gelassenheit zu finden
- Narrated by: Sebastian Pahl
- Length: 3 hrs and 47 mins
- Release date: 29-07-21
- Language: German
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Negative Gedanken und Grübelattacken STOPPEN [Stop Negative Thoughts and Rumination Attacks]
- Wie man aufhört, zu viel zu denken: Lerne dein Gedankenkarussell zu beenden, Angst und Stress zu reduzieren und Achtsamkeit zu finde
- By: Alessio Aleneri
- Narrated by: Till Funke
- Length: 1 hr and 45 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Leidest du unter ständigen negativen Gedanken und Grübelattacken? Fällt es dir schwer abzuschalten und findest du deshalb kaum in einen ruhigen Schlaf? Das alles ist unglaublich belastend und muss nicht sein!
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Negative Gedanken und Grübelattacken STOPPEN [Stop Negative Thoughts and Rumination Attacks]
- Wie man aufhört, zu viel zu denken: Lerne dein Gedankenkarussell zu beenden, Angst und Stress zu reduzieren und Achtsamkeit zu finde
- Narrated by: Till Funke
- Length: 1 hr and 45 mins
- Release date: 09-08-23
- Language: German
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Angstfrei und voller positiver Gedanken durch das Leben gehen
- Audiobuch mit Suggestionstexten zur Tiefenentspannung und zum Nachsprechen
- By: Paul Röhrig
- Narrated by: Paul Röhrig
- Length: 53 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Viele Ängste entstehen, weil das menschliche Unterbewusstsein auf negative Glaubenssätze programmiert ist. Wenn Sie diese Audiodatei hören, geraten Sie in einen tranceähnlichen Zustand. In dieser Tiefenentspannung hören Sie mit entspannender Musik unterlegte Suggestionstexte, die Ihnen helfen, angstfrei und frei von Selbstzweifel zu sein. Die positiven Texte verankern sich tief in Ihrem Unterbewusstsein können so verwirklicht werden. Um eine optimale Wirkung zu erzielen, hören Sie alle Suggestionstexte nach einer Pause mit Entspannungsmusik noch einmal.
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Angstfrei und voller positiver Gedanken durch das Leben gehen
- Audiobuch mit Suggestionstexten zur Tiefenentspannung und zum Nachsprechen
- Narrated by: Paul Röhrig
- Length: 53 mins
- Release date: 22-04-21
- Language: German
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Mindfulness für ein gesundes Gehirn [Mindfulness for a Healthy Brain]
- Mindfulness für innere Ruhe, klare Gedanken und Zufriedenheit [Mindfulness for Inner Peace, Clear Thoughts and Satisfaction]
- By: Dr Sui H. Wong MD FRCP
- Narrated by: Sabine Dillitzer
- Length: 5 hrs and 8 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Entdecke deinen Weg zu einem besseren Verständnis von dir selbst mit Hilfe der neurowissenschaftlich fundierten Anwendungen in diesem Buch.
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Mindfulness für ein gesundes Gehirn [Mindfulness for a Healthy Brain]
- Mindfulness für innere Ruhe, klare Gedanken und Zufriedenheit [Mindfulness for Inner Peace, Clear Thoughts and Satisfaction]
- Narrated by: Sabine Dillitzer
- Length: 5 hrs and 8 mins
- Release date: 16-07-24
- Language: German
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Zwanglos zum Glück - Das Selbsthilfebuch
- Wie Sie alle Zwangsgedanken und Ängste besiegen, Ihre Gedanken kontrollieren und ein positives Denken etablieren - inkl. der 7 besten Soforthilfetipps
- By: Kaspar Wendland
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 4 hrs and 38 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Zwangsgedanken stoppen und langfristig besiegen: Mit einfachen Selbsthilfestrategien zurück zu einem befreiten und selbstbestimmten Alltag. Erschreckende Bilder blitzen vor dem inneren Auge auf, furchtbare Vorstellungen nehmen immer mehr gedanklichen Raum ein und nicht selten ist der normale Alltag eingeschränkt – Zwangsgedanken können Betroffenen das Leben zur Qual machen.
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Zwanglos zum Glück - Das Selbsthilfebuch
- Wie Sie alle Zwangsgedanken und Ängste besiegen, Ihre Gedanken kontrollieren und ein positives Denken etablieren - inkl. der 7 besten Soforthilfetipps
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 4 hrs and 38 mins
- Release date: 17-10-22
- Language: German
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Mit Achtsamkeit zur Gelassenheit: „Alles zu viel...“ [With Mindfulness to Serenity: "Everything Too Much..."]
- Wie du entspannter mit Alltagsstress umgehst, deine Gedanken zur Ruhe bringst und mehr Lebensfreude genießt
- By: Stefanie Lorenz
- Narrated by: Tia Lippelt
- Length: 4 hrs and 7 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Kennst du das? Jeder Tag läuft ab wie auf Autopilot und alles passiert einfach. Nichtigkeiten des Alltags führen plötzlich zu Grübeleien aller Art, was Stress erzeugt und zu einem Gefühl der inneren Leere führt, dem häufig eine tiefe Traurigkeit folgt. Willst du so weitermachen wie bisher oder endlich zu mehr Glück in allen Lebensbereichen finden? Erfahre von Stefanie Lorenz, wie du durch Achtsamkeit bewusster lebst. Entdecke mit diesem Hörbuch, wie du ab sofort gelassener und zufriedener durch dein Leben gehst!
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Mit Achtsamkeit zur Gelassenheit: „Alles zu viel...“ [With Mindfulness to Serenity: "Everything Too Much..."]
- Wie du entspannter mit Alltagsstress umgehst, deine Gedanken zur Ruhe bringst und mehr Lebensfreude genießt
- Narrated by: Tia Lippelt
- Length: 4 hrs and 7 mins
- Release date: 10-11-21
- Language: German
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POSITIVES DENKEN - Optimismus auf Knopfdruck
- Wie Sie durch positive Psychologie und kraftvolle Affirmationen sofort negative Gedanken loswerden, Ängste überwinden und effektiv Stress bewältigen
- By: Annika Ebenstein
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 2 hrs and 23 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wie Sie die Macht der positiven Gedanken ganz einfach nutzen, um all Ihre Ängste und Sorgen sofort zu eliminieren und ein Leben voller Glück, Zufriedenheit und Gelassenheit zu führen. Möchten Sie Ihren eigenen negativen Gedankenspiralen entkommen und endlich sorgenfrei und voller Optimismus durchs Leben gehen? Würden Sie gerne mehr Kontrolle über Ihre Emotionen haben und dadurch gelassener und glücklicher werden? Müssen Sie gerade eine persönliche Krise bewältigen und haben keine Ahnung, wie Sie das überstehen sollen?
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POSITIVES DENKEN - Optimismus auf Knopfdruck
- Wie Sie durch positive Psychologie und kraftvolle Affirmationen sofort negative Gedanken loswerden, Ängste überwinden und effektiv Stress bewältigen
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 2 hrs and 23 mins
- Release date: 17-07-24
- Language: German
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DEPRESSIONEN ÜBERWINDEN - Mentale Stärke durch kognitive Psychologie
- Wie Sie Selbstzweifel und negative Gedanken loswerden können und eine hohe Selbstsicherheit erreichen
- By: Sophia Johansson
- Narrated by: Mario Kunze
- Length: 3 hrs
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Endlich wieder sorgenfrei und unbeschwert leben - wie Sie Ihre Depressionen verstehen und effektiv besiegen können. Leiden Sie häufig unter depressiven Zuständen, in denen Sie sich zuhause verkriechen und oft tagelang das Haus nicht verlassen? Rauben Ihnen bedrückende Tiefphasen Ihre Lebensqualität? Wollen Sie nicht länger das Gefühl haben, Ihren negativen Emotionen einfach ausgeliefert zu sein? Dann wird dieses Buch Ihnen ein ganz neues Lebensgefühl geben! Besiegen Sie Ihre Depressionen mithilfe effektiver Selbsthilfe Techniken aus der positiven Psychologie ein für alle Mal.
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DEPRESSIONEN ÜBERWINDEN - Mentale Stärke durch kognitive Psychologie
- Wie Sie Selbstzweifel und negative Gedanken loswerden können und eine hohe Selbstsicherheit erreichen
- Narrated by: Mario Kunze
- Length: 3 hrs
- Release date: 25-09-23
- Language: German
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Grübeln stoppen
- So gelingt es dir deine Gedanken zu kontrollieren und zu innerer Ruhe zu gelangen. Lerne wie negative Gedankenschleifen entstehen und wie du sie lösen kannst
- By: Barbara Schuster
- Narrated by: Johannes Langer
- Length: 1 hr and 55 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Grübeln stoppen! So gelingt es dir deine Gedanken zu kontrollieren und zu innerer Ruhe zu gelangen. Lerne wie negative Gedankenschleifen entstehen und wie du sie lösen kannst. Hast du manchmal das Problem, dass sich deine Gedanken ständig im Kreis drehen und es dir schwer fällt diese negativen Gedankenschleifen zu unterbrechen? Hast du das Gefühl, das dir unkontrolliertes Grübeln deine Lebenskraft raubt und deine Lebensqualität negativ beeinflusst?
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Grübeln stoppen
- So gelingt es dir deine Gedanken zu kontrollieren und zu innerer Ruhe zu gelangen. Lerne wie negative Gedankenschleifen entstehen und wie du sie lösen kannst
- Narrated by: Johannes Langer
- Length: 1 hr and 55 mins
- Release date: 29-10-20
- Language: German
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Grübeln stoppen, innere Blockaden lösen & mehr Selbstbewusstsein
- Wie Sie Schritt für Schritt negative Gedanken loswerden, Ihre Ängste überwinden und innere Ruhe & Glück finden
- By: Amelie Ruhe
- Narrated by: Christiane Klöker
- Length: 1 hr and 24 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wie blicken Sie auf die Welt? Sind Sie jemand, der das Glas eher als halb voll oder als halb leer betrachtet? Neigen Sie dazu, zu grübeln oder verlieren Sie sich schnell in negativen Gedanken? Haben Sie das Gefühl, dass sich dies allmählich auf Ihre Lebensqualität auswirkt und möchten Sie wissen, wie Sie damit aufhören können? Dann ist dieser Ratgeber genau das Richtige für Sie!
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Grübeln stoppen, innere Blockaden lösen & mehr Selbstbewusstsein
- Wie Sie Schritt für Schritt negative Gedanken loswerden, Ihre Ängste überwinden und innere Ruhe & Glück finden
- Narrated by: Christiane Klöker
- Length: 1 hr and 24 mins
- Release date: 28-01-21
- Language: German
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Positives Denken: „Ich kann das nicht...“ [Positive Thinking: "I Can't Do That ..."]
- Wie du negative Denkmuster durchbrichst und deine Gedanken ganz neu gestaltest [How to Break Through Negative Thought Patterns and Reshape Your Thoughts from Scratch]
- By: Stefanie Lorenz
- Narrated by: Tia Lippelt
- Length: 3 hrs and 59 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Willst du endlich aus deinem Kopfkino aussteigen? Wenn es denn so einfach wäre! Dann hättest du keine schlaflosen Nächte mit Grübeleien mehr, könntest Bauchschmerzen in unangenehmen Situationen vermeiden und würdest nicht mehr so häufig mit scheinbar unerklärlicher Ablehnung konfrontiert werden.
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Positives Denken: „Ich kann das nicht...“ [Positive Thinking: "I Can't Do That ..."]
- Wie du negative Denkmuster durchbrichst und deine Gedanken ganz neu gestaltest [How to Break Through Negative Thought Patterns and Reshape Your Thoughts from Scratch]
- Narrated by: Tia Lippelt
- Length: 3 hrs and 59 mins
- Release date: 29-10-21
- Language: German
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Change Yourself - Positives Denken [Positive Thinking]
- Wie Sie Ihre Resilienz trainieren, negative Gedanken stoppen & Zweifel und Ängste für immer überwinden (Positive Psychologie) [How to Train Your Resilience, Stop Negative Thoughts & Overcome Doubts and Fears Forever (Positive Psychology)]
- By: Michael Bergmeier
- Narrated by: Silke Franziska Schorra
- Length: 2 hrs and 36 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Nutzen Sie die Kraft der Gedanken, um Sorgen, Ängste & Selbstzweifel für immer loszuwerden„Was du denkst, bist du.Was du bist, strahlst du aus.Was du ausstrahlst, ziehst du an.“ (Buddha)Wie Buddhas Sprichwort besagt, manifestieren sich Gedanken im Leben, genau deshalb ist es wichtig, positiv zu denken. Dazu verhilft Ihnen dieser Ratgeber des sympathischen und erfolgreichen Autors Michael Bergmeier.
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Change Yourself - Positives Denken [Positive Thinking]
- Wie Sie Ihre Resilienz trainieren, negative Gedanken stoppen & Zweifel und Ängste für immer überwinden (Positive Psychologie) [How to Train Your Resilience, Stop Negative Thoughts & Overcome Doubts and Fears Forever (Positive Psychology)]
- Narrated by: Silke Franziska Schorra
- Length: 2 hrs and 36 mins
- Release date: 24-08-21
- Language: German
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