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Zwei beste Freundinnen navigieren durch die Höhen und Tiefen der Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität und Astrologie - immer mit einer Prise Humor und viel Herz. Authentisch, modern und genau das Richtige für alle, die auf der Suche nach sich selbst und neuen Perspektiven sind. Wir verraten dir wie du Spiritualität wirklich lebst und in deinen Alltag integrierst.

Du bist selbstständig? Dann ist der Podcast genau das richtige für dich. In "Freundin im Ohr" tauchen wir tief in die Welt der Selbstständigkeit ein und beleuchten dabei vor allem ein Thema, das oft übersehen wird: deine mentale Gesundheit. Ich bin Annette, Gründen von "Freundin im Ohr", psychologische Beraterin und ganzheitlicher Coach für mentale Gesundheit. In diesem Podcast erfährst du, wie du die Balance zwischen deinem Business, deiner Leidenschaft und deinem Wohlbefinden findest. Du bekommst Tipps und Strategien an die Hand, die dich dabei unterstützen, deine mentale Gesundheit ...

DER BESSER SCHLAFEN PODCAST - Schlafwissen charmant verpackt. Manchmal lustig. Nahbar. Immer menschlich. Nie schnarchig. Was passiert eigentlich nachts? Und warum ist der Schlaf so ein individuelles Mysterium? Und die größte Kraftquelle überhaupt? Was ist zu tun gegen Schlafstörungen? Und wie gelingt ein guter Schlaf im herausfordernden Alltag? Warum Schlaf so wichtig ist und was ihn zur coolsten „Beschäftigung“ der Welt macht, erfährst du hier im Podcast. Alle zwei Wochen, immer am Freitag, gibt es eine neue Episode auf die Ohren. Praktische Tipps für einen besseren Schlaf, schöne...