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Fasten-Wandern
- Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst
- By: Ruediger Dahlke
- Narrated by: Andreas Neumann
- Length: 2 hrs and 42 mins
- Abridged
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Fasten-Wandern steigert das körperliche Wohlbefinden: Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt, und der Körper verbrennt Energie. In seinem neuen Hörbuch erklärt Ruediger Dahlke die physiologischen Zusammenhänge und zeigt, was bei der Vorbereitung und Umsetzung einer Fasten-Wanderung zu berücksichtigen ist: Wie wähle ich die richtige Strecke? Mit wem gehe ich? Was esse und trinke ich unterwegs?
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Fasten-Wandern
- Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst
- Narrated by: Andreas Neumann
- Length: 2 hrs and 42 mins
- Release date: 26-01-17
- Language: German
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