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Mindfulsex
- El sexo que revolucionará tu vida
- By: Emma Ribas
- Narrated by: Laura Ramírez
- Length: 6 hrs and 57 mins
- Unabridged
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El concepto de mindfulness se ha puesto en boga las últimas décadas en el ámbito de la investigación médica y psicológica, gracias a su contrastada efectividad para mejorar el equilibrio emocional, el sistema inmunológico y la salud neurológica y aun corporal de quienes lo practican. Hace referencia a una forma de afrontar nuestra cotidianidad basada en el cultivo de la atención plena, con el propósito de vivir realmente el momento, a menudo soslayado por las obligaciones, el ritmo acelerado de la vida moderna, el estrés o la tendencia de nuestra mente a proyectarse hacia el pasado o hacia el futuro.
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Mindfulsex
- El sexo que revolucionará tu vida
- Narrated by: Laura Ramírez
- Length: 6 hrs and 57 mins
- Release date: 12-10-23
- Language: Spanish
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