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Meditation zum Einschlafen für Erwachsene - Einfach besser einschlafen
- Stress loslassen, tief entspannen, zufrieden einschlafen
- By: Raphael Kempermann
- Narrated by: Raphael Kempermann
- Length: 2 hrs and 6 mins
- Unabridged
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Einfach besser einschlafen! Eine geführte Meditation für Erwachsene, die ihnen helfen wird allen Stress loszulassen, um dann tief zu entspannen und schließlich zufrieden einzuschlafen. Der aktive Meditationsteil dauert 20 Minuten und wird von einem Abschnitt gefolgt, in welchem Affirmationen über 100 Minuten wiederholt werden. Affirmationen sind positive Glaubenssätze, die in der Ich-Form gesprochen werden und durch stetiges Wiederholen in das Unterbewusstsein sinken.
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Meditation zum Einschlafen für Erwachsene - Einfach besser einschlafen
- Stress loslassen, tief entspannen, zufrieden einschlafen
- Narrated by: Raphael Kempermann
- Length: 2 hrs and 6 mins
- Release date: 28-02-23
- Language: German
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