Showing results for "Einfach lieben" in Alternative & Complementary Medicine

Hallo Du Wunder! Willkommen im "Einfach Mensch sein Podcast" - dem Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit und Liebe in Deinem Leben und der Welt. In diesem Podcast findest Du Inspirationen und Tools, mit denen Du mehr Leichtigkeit und wahre Freude in Dein Leben bringen kannst und Deinen Beitrag zu dieser Welt leisten kannst. Außerdem erfährst Du alles Wissenswerte rund um mein eigenes Herzensthema: Die Menschenrechte. Es erwartet Dich also eine bunte Mischung aus persönlichen (lebhaften!) Erfahrungsberichten, Coaching-Tools, Achtsamkeitsübungen, philosophische Ausführungen sowie ...

Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung).