Showing results for "Ein einfaches Leben" in Mental Health

Es läuft nicht immer alles rund in der Beziehung, im Job oder bei den Kindern - Alltag, das heißt oft genug auch Ärger, Enttäuschung, schlechte Laune. Dagegen gibt es ein wirksames Rezept, weiß der Philosophie-Berater Albert Kitzler. Es hilft uns dabei, wieder in die Spur zu kommen und die eigene Glücksbilanz zu verbessern.

Audio Meditations- und Mentalprogramm. Dieses Audio Programm kann Dir helfen Kleinheitsgefühle und Selbstsabotage einfach aufzulösen. Hast Du manchmal das Gefühl nicht gut genug zu sein, vieles falsch zu machen oder Dich an gewisse Aufgaben gar nicht heranzutrauen? Vielen Menschen denen es so oder ähnlich geht leiden oft unter Kleinheitsgefühlen und sabotieren sich selbst durch starke Zurückhaltung oder übertriebenen Perfektionismus. Manche verstecken sich hinter einer Hülle, die sie oft jahrelang aufgebaut haben.

Dieser Ratgeber soll Sie darüber informieren, wie Sie Ihre seelische Gesundheit stärken und erhalten können. Haben Sie diese bereits verloren oder sind Sie im Begriff, Ihre seelische Gesundheit zu verlieren, so möchte dieses Buch Ihnen dabei helfen, Ihr inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Es erläutert dabei kurz die religiöse Geschichte, die der Erhalt der seelischen Gesundheit hat, und gibt einen kurzen Einblick in das, was die Auslöser für eine schlechte seelische Verfassung sein könnten. Jedoch macht die Praxis einen Großteil dieses Buches aus.