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Der Glukose-Trick
- Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt
- By: Jessie Inchauspé
- Narrated by: Nina-Carissima Schönrock
- Length: 6 hrs
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 1
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Performance5 out of 5 stars 1
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Story3 out of 5 stars 1
Besser leben und sich besser fühlen – das wünschen wir uns alle. Dennoch haben viele von uns Probleme mit Gewicht, Schlaf, Heißhunger, Stimmung, Energie und Haut. Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass viele dieser Störungen durch starke Schwankungen des Blutzuckerspiegels verursacht werden können.
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5 out of 5 stars
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Easy to understand, practical and MINDBLOWING
- By Tim Sandock on 19-01-24
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Der Glukose-Trick
- Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt
- Narrated by: Nina-Carissima Schönrock
- Length: 6 hrs
- Release date: 07-06-23
- Language: German
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Der Fettversteher
- Wie wir unser gutes Fett aktivieren, um unser schlechtes zu verlieren
- By: Alexander Bartelt, Bernhard Ubbenhorst
- Narrated by: Oliver Kube
- Length: 7 hrs and 9 mins
- Unabridged
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Overall0 out of 5 stars 0
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Performance0 out of 5 stars 0
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Story0 out of 5 stars 0
Wir beschäftigen uns ständig mit unserer Ernährung, um gesund und glücklich zu leben oder um ungeliebte Fettpolster abzubauen. Aber was wissen wir eigentlich über unser Körperfett? Wussten Sie, dass wir nicht nur weiße, sondern auch braune Fettzellen in unserem Körper haben, die uns sogar beim Abnehmen helfen können und sich positiv auf unseren Stoffwechsel und unsere Gesundheit auswirken? Oder dass unser Fettgewebe im ganz großen Stil Hormone produziert, die unser Denken und Handeln lenken?
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Der Fettversteher
- Wie wir unser gutes Fett aktivieren, um unser schlechtes zu verlieren
- Narrated by: Oliver Kube
- Length: 7 hrs and 9 mins
- Release date: 29-12-20
- Language: German
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