Showing results for "Das Meer" in Health & Wellness

'Goed slapen kan iedereen, je moet alleen weten hoe. Jarenlang sliep Jelmer zeer slecht. De ene nacht kon hij urenlang niet in slaap komen, de andere werd hij wel acht keer per nacht wakker. Wat hij ook probeerde om een goede nachtrust te krijgen, niets hielp. Pas toen hij onder behandeling kwam van somnoloog Alexander van Daele lukte het hem eindelijk om zijn slaapproblemen de baas te worden. Ze besloten samen dit boek te schrijven om andere slechtslapers te helpen een betere nachtrust te krijgen.

Omega-3-Fettsäuren waren mitentscheidend für die Evolution unserer Intelligenz. Aufgrund unserer Entwicklungsgeschichte können wir jedoch nur die aquatischen Omega-3-Fettsäuren effizient verwerten. Doch Fisch und Meeresfrüchte stehen uns aufgrund der Überfischung der Weltmeere nicht mehr ausreichend zur Verfügung, ganz zu schweigen von ihrer Belastung mit Schadstoffen. Algenöl ist die ursprüngliche und rein pflanzliche Quelle für aquatische Omega-3-Fettsäuren und zugleich die einzige nachhaltige Alternative, um den weltweiten Mangel an aquatischen Omega-3-Fettsäuren zu beheben.

Lasse Dich in diesen wunderschönen Fantasiereisen von uns ans Meer entführen! Dort wirst Du in einer sternklaren Nacht an einem einsamen Strand eine ungewöhnliche Erkenntnis haben. Du wirst bei einem Strandspaziergang Deiner Melancholie freien Lauf lassen, aber schon kurz darauf tiefes Glück empfinden. Und Du wirst auf einer Yacht mit vollen Segeln über die Wellen reiten und im warmen Abendlicht an einem kleinen, verträumten Hafen die Anker setzen. Jetzt musst Du eigentlich nur noch Deine Augen schließen und Dich von den Worten und Wellen davontragen lassen.

Mindset und Mee(h)r – Dein Podcast für persönliche Freiheit, inneres Wachstum und ein selbstbestimmtes, unabhängiges Leben. Hier dreht sich alles rund um Mindset, Business, ganzheitliche Gesundheit und den Aufbau eines erfüllten, unabhängigen Lebens in Balance. In jeder Folge nimmt dich Julia von FindedieBalance mit auf eine Reise durch verschiedenste Facetten eines erfüllten Lebens, teilt wertvolle Erfahrungen und gibt dir umsetzbare Impulse an die Hand, um dein Leben aktiv selbst zu gestalten. Julia und ihre Gäste sprechen über Themen, die uns von innen heraus stärken und Mut ...

Entspannen und regenerieren Sie am Meer. Das Meer und der Strand lösen in uns Gedanken - Imagination - wie Freude, Freiheit...

Algen: Aus dem Meer auf den Teller In diesem Podcast spricht unser Host Boris Rogosch (bekannt aus dem Foodtalker-Podcast) mit verschiedenen Menschen, die auf die ein oder andere Art alle mit dem Thema Algen und Essen zu tun haben. Wir finden heraus, warum Algen für unsere Gesprächspartner so faszinierend sind. Was macht Algen so einzigartig? Und warum sollte man sie auf jeden Fall essen? Was lässt sich konkret daraus zubereiten? Und vor allem wie? Vom Meeresbiologen über den Algenfarmer bis hin zum Koch haben wir alle mit an Bord. Wir sprechen über den Algenanbau, Umweltaspekte, die ...

Healthcare Champions captures stories from visionaries at the forefront of healthcare business strategy, and innovation. Each episode highlights healthcare industry opportunities that could drive real impact, from individuals that are champions of real change.

Du willst mehr vom Leben? Du verspürst Sehnsucht, traust dich aber nicht, ihr nachzugehen? Du willst das Neue umarmen, hast aber keine Ahnung, was das genau ist? Du willst endlich neu anfangen, weißt aber nicht, wo - wie - wann? Dann bist du hier genau richtig. Anhand vieler kleiner Episoden, die das Leben und ich schreiben, kannst du dich inspirieren lassen und Mut fassen, in dein neues Leben zu springen. Oder dein altes zu zelebrieren - ganz wie du magst. Viel Spaß und gute Unterhaltung wünscht dir deine Kerstin Instagram: https://www.instagram.com/meer_vom_leben_by_kerstin_lamberz/ ...

Ab in die Hängematte. Auf der Ohrinsel lädt Dich Alan Fields mit Inspirationen, Gedanken und Smalltalk am Meer zum Wohl - und Nachfühlen ein.

Lef, Hoop en Groei is de podcast van de Herstelacademie over herstel, zelfontwikkeling, in je eigen kracht staan en nog veel meer. Met elke keer een bijzondere gast die helemaal aansluit op het thema van de uitzending. De Herstelacademie Haarlem en Meer biedt een programma van educatie en zelfhulp waarbij de cursisten elkaar vooral ondersteunen. Met medewerkers die allemaal zelf ook te maken hebben (gehad) met een psychische en/of verslavingskwetsbaarheid. Herstel betekent voor ons dat het leven voor jou fijn en zinvol voelt. Deelname aan de cursussen is gratis. Muziek: © Mixkit Stock Music

Das Gefühl endloser Weite und die faszinierende Wirkung der Wellen haben die Menschheit schon immer in ihren Bann gezogen. Dieses Premium-Hörbuch wirkt wie eine Hängematte für Ihre Seele. Erleben Sie beruhigendes Meeresrauschen in exzellenter Audioqualität, zur Entspannung von Körper, Geist und Seele, aufgenommen in einer einsamen Bucht, auf der unbewohnten Naturschutzinsel "La Dragonera", direkt vor der Küste Mallorca.

Die Sorgen des Alltags abstreifen und hinter sich lassen, aufbrechen zu einer traumhaften Insel und Kraft tanken: Wer möchte das nicht? Die Phantasiereise "Trauminsel der Entspannung" führt zu einer sonnendurchfluteten, friedlichen Insel mitten im Meer. Dort erleben Sie Natur und Entspannung pur und machen eine überraschende Entdeckung - und wer weiß, vielleicht bringen Sie von Ihrer Trauminsel noch ein wertvolles Geschenk mit? Eine Phantasiereise, die alle Sinne anspricht, für all diejenigen, die den Alltagsstress eine Weile vergessen möchten und neuen Schwung und Optimismus in ihr Leben bringen möchten.

Saskia van der Zee en Jeroen Otter gaan maandelijks in gesprek over hun leven in herstel van hun verslaving.Insights voor iedereen die zelf of in zijn directe omgeving te maken heeft met een verslaving en het herstel daarvan.

Sie hören in Verbindung entspannender Musik und Meeresrauschen eine geführte Meditation und Fantasiereise am Meer. Sie setzen sich gedanklich in den Sand und spüren in Ihrer Vision die angenehme wärmende Sonne auf Ihrer Haut und gehen anschließend in Ihrer Fantasie am Meer entlang. Auf diesem Spaziergang begegnet Ihnen ein alter weiser Mann, ein Fischer, der mit seinem Boot am Strand angelegt hat. Der Fischer kennt Sie und bitte Sie alle Ihre Wünsche zu visualisieren. Anschließend hat er einige positive Botschaften für Ihre Zukunft.

Dieses Premium-Hörbuch führt Sie zuverlässig in die Entspannung, beinahe spielerisch, und das völlig unabhängig von Religion, Glauben oder Spiritualität. Fantasiereisen (oder Imaginationen) zählen zu den wirkungsvollsten psychologischen Werkzeugen überhaupt. Wenden Sie die bewährte Technik häufiger an, kann Ihr Körper die entstehenden Bilder und Gefühle nach einer Weile mit dem Gefühl der Entspannung verknüpfen. Auf diese Weise können Sie im Alltag tief entspannen, gedankliche Blockaden lösen und durch neue, positive Gedankenmuster ersetzen.

Kein Urteil ist wichtiger, als das über uns selbst. Je mehr Selbstliebe wir für uns selbst empfinden, desto weniger sind wir auf die Meinung anderer und moderne Statussymbole angewiesen. Denn Selbstliebe macht uns stark. Premium-Coach Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, SWR3, VOX, RTL) zeigt, wie das funktioniert. Das Hörbuch beginnt mit berührenden Worten des großen Schauspielers Charlie Chaplin, die er an seinem 70. Geburtstag geschrieben hat. Eins der schönsten Gedichte zum Thema Selbstliebe. In der Folge genießen Sie die Meditationen - absolut selbsterklärend, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden, unterlegt mit traumhafter Musik, wunderbar anzuhören.

Sehnen Sie sich nach Urlaub für Körper, Geist und Seele? Nach einer kurzen und absolut regenerativen Auszeit in der Sie innere Ruhe und Harmonie erfahren? Tauchen Sie in Freude und Hingabe in Ihre eigene Welt. Diese geführte Meditation und Traumreise für Erwachsene lädt Sie ein, nach innen zu blicken und sich vollkommen Ihrer eigenen Regeneration, Tiefenentspannung und Heilung zu widmen.

Dein Wartezimmerpodcast vom Timmendorfer Strand. Dieser Podcast dient lediglich der Aufklärung und stellt keine medizinische Beratung dar. Bitte informiere dich bei einem medizinischen Anliegen direkt bei uns in der Praxis. Dr. Lilly Qualen Hafenstraße 1 23669 Timmendorfer Strand 04503 8987500 https://zahnarztamhafen.de

Goed ademen is een krachtige en altijd toegankelijke manier om stress en pijn te verminderen en je emoties onder controle te houden – met de oefeningen in dit boek leer je bewuster te ademen. Het leven van Stuart Sandeman veranderde drastisch toen hij een workshop 'bewust ademhalen' volgde en ontdekte wat op de juiste manier ademen hem kon brengen. Hij was direct gefascineerd; hoe kan zoiets simpels en alledaags zo veel effect hebben op een mens? Sandeman leert je door middel van simpele, toegankelijke oefeningen en technieken op de juiste manier te ademen.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen: Genieße dieses anerkannte Tiefenentspannungsverfahren ohne Musik, nur mit ruhiger anleitender Stimme und sanften Naturgeräuschen im Hintergrund.´Die Progressive Muskelentspannung, auch Progressive Muskelrelaxation genannt kurz PMR, ist eine Entspannungsmethode, in der durch den Wechsel von willentlicher und bewusster An- und Entspannung verschiedener Muskelgruppen ein tiefer Entspannungszustand des ganzen Körpers und des Geistes erreicht wird.