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Jeanne Calment, who lived to be 121, credited one thing for her long life: olive oil. Olive oil enthusiasts and experts Alice Alech and Cecile Le Galliard join forces in this complete guidebook detailing the amazing, almost miraculous, health benefits of olive oil. From slowing the effects of Alzheimer's to building healthy bones, olive oil is unrivaled in its natural goodness.

Petit patotage entre amis, ou une autre vision du podcast... Ou quand deux passionnés échangent sur l'univers de la course à pied sous toutes ses formes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

With an in-depth understanding of the traditions of yoga, and a clear-eyed perspective, this book bridges the gap for folks who never considered doing yoga, or those who have tried and were turned off. This is the yoga book for people who have trouble with the Zen and appreciate a little zing.

Vous avez souvent mal au ventre ou vous vous sentez ballonné après les repas ? Vous piquez du nez systématiquement après tous vos déjeuners ? Vous ne parvenez pas à perdre du poids malgré les régimes que vous vous imposez ? Et si ces problèmes provenaient d'une mauvaise connaissance de notre système digestif ? Le docteur Kahina Oussedik, biochimiste alimentaire, s'intéresse de près à toutes les réactions chimiques complexes qui animent notre usine intérieure.