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Hola, soy Olga Fernández Txasko, autora, coach de vida y creadora de De Heridas a Fortalezas. Este podcast nace para hablar desde mi parte más íntima y compartir historias de personas que, pese a sus heridas, han florecido. Tras más de 10 años ayudando a otros, he aprendido que aceptar el pasado no basta: es vital dejar atrás el rol de víctima y construir una nueva identidad para vivir plenamente. Aquí exploraremos cómo transformar el dolor en fuerza y crear una vida feliz y auténtica. Bienvenidos a este espacio de sanación y crecimiento.

Supera tus miedos y desafíos para disfrutar de la vida. Bienvenido a una vida llena de emociones, riesgos, incertidumbres y amor. Sobre todo amor. En este audiolibro narrado por la autora encontrarás 24 capítulos, como horas tiene el día, en los que se te invita a darle la vuelta a los conceptos que te constriñen y a las dudas que te atrapan, y así poder gozar de una existencia más plena. Una dulce mirada y un giro hacia lo simple.

Un libro para quien no sabe, para quien ya lo sabe y para quien cree que lo sabe. Este audiolibro narrado por su propia autora, Olga Fernández, te ayudará a redescubrir el mundo que te rodea. Todo es una cuestión de actitud. Y tú estás preparado. No tienes más que desear ser feliz. Porque la vida puede ser maravillosa.

El plan de 21 días que está revolucionando la forma en la que usamos la tecnología. ¡Reconecta ya con lo más importante de tu vida! Probado en más de mil pacientes y con excelentes resultados. El programa Detox digital te ayudará a retomar el control de tus hábitos y disfrutar de tu presente utilizando la tecnología digital a tu favor.

Mi nombre es Olga González, tengo 20 años y hace unos años mi vida era un completo caos, me rodeaba de personas tóxicas, me sentía vacía, no tenía aspiraciones en la vida más allá que sacar un 5 en el siguiente examen. Ahora, gracias al Mindset, el desarrollo personal y la escritura, he conseguido cambiar mi vida y ser mi mejor versión. Ahora te ayudo a seguir mis pasos para convertirte en tu mejor versión mediante cambiar tus hábitos, disciplina, mindset y prioridades. Si te interesa el Mindset, puedes encontrar contenido diario aquí: 👉 https://www.instagram.com/olga.mindset_/

En nuestra infancia está la clave para entender por qué somos como somos, qué nos hace pensar, sentir y actuar de determinada manera y no de otra. Descubrirla nos atrae, pero también nos asusta. Nos da miedo entender por qué manifestamos ciertos comportamientos externos que, sin embargo, cuestionamos internamente. Durante años, la dependencia que tenemos de nuestros padres nos condiciona y limita de muchas maneras.

Solo necesitas siete minutos al día para transformar tu salud. La célebre doctora Franziska Rubin lo tiene claro: siete minutos al día bastan para que cualquiera consiga vivir de una forma mucho más sana y, en definitiva, mejor. En este práctico e innovador libro descubrirás cómo lograrlo: por una parte, aprenderás a reconocer aquellos hábitos que ponen a prueba tu salud; por otra, hallarás rutinas saludables para incorporar en tu día a día.

"Marcelo", Una fábula inolvidable para reencontrarnos con la raíz de la vida, es la historia de un manzano que no sabía que era manzano, hasta que descubrió su raíz. La autora nos presenta esta narración en un tono informal empleando términos coloquiales.

Soy OLGA BETANCOURT Y este es nuestro espacio de crecimiento y reflexión Este es… UNIVERSO INTERIOR Entra en él, lo he soñado para ti Para encontrarnos y que te sientas creador, creadora Rediseñes tu realidad Y hagas de tu vida un perfecto lugar para tu momento actual Gracias por acompañarme Cada semana, nuestro mundo será mejor ¡Tú y yo lo haremos posible!

Donde le quitamos el misterio al coaching, la psicoterapia y la salud mental.