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Dimentica
- Il potere curativo dell'oblio
- By: Raffaele Morelli
- Narrated by: Alberto Bonavia
- Length: 4 hrs and 27 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"L'arte di vivere pienamente consiste in buona parte nel dimenticare: si tratta di una forma di libertà, forse una delle più alte espressioni della libertà umana, perché ci permette di riprendere ogni volta la nostra strada senza costrizioni o pesi. Più ci svuotiamo del nostro passato e delle nostre identità fittizie, delle nostre opinioni e delle nostre abitudini, più facciamo spazio dentro di noi e più può emergere ciò che siamo per davvero." Spesso tendiamo a rimanere aggrappati al nostro passato, ostinandoci a trattenere ricordi che non servono più.
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Dimentica
- Il potere curativo dell'oblio
- Narrated by: Alberto Bonavia
- Length: 4 hrs and 27 mins
- Release date: 26-06-24
- Language: Italian
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Chiudi gli occhi e non pensare
- By: Raffaele Morelli
- Narrated by: Alberto Bonavia
- Length: 4 hrs and 37 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"Tutti vogliono seguire un percorso chiaro, ben illuminato e senza sorprese, vogliono certezze e risposte sicure, e non sanno che è proprio questo modo di vedere le cose che crea le loro nevrosi. Tutti individuano quello che chiamano il loro 'problema' e si impegnano a 'risolverlo', e per riuscirci combattono magari per anni, se non per tutta la vita. Guardano e riguardano le loro ferite, ci rimuginano, cercano spiegazioni chiare e soluzioni definitive: non sanno che questo atteggiamento è la loro infelicità.
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Chiudi gli occhi e non pensare
- Narrated by: Alberto Bonavia
- Length: 4 hrs and 37 mins
- Release date: 04-12-24
- Language: Italian
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Never finished (Italian edition)
- Libera la tua mente e vinci la tua guerra con te stesso
- By: David Goggins
- Narrated by: Diego Baldoin
- Length: 8 hrs and 47 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
QUESTO NON È UN MANUALE. QUESTO È UN CAMPO DI ADDESTRAMENTO PER IL CERVELLO, È LA SVEGLIA CHE NON VORRESTI SENTIRE MA DI CUI HAI BISOGNO PER SUPERARE TUTTI I TUOI LIMITI. Nel suo bestseller Niente può fermarti, David Goggins, "l’uomo più duro al mondo", ha svelato l’enorme potenziale inutilizzato che c’è in ognuno di noi. Ma era solo il punto di partenza. In Never finished ci accompagna nel cuore del suo laboratorio mentale, il luogo interiore dove custodisce i segreti della sua forza e dove ha sviluppato la filosofia, la psicologia e le strategie che lo hanno aiutato a raggiungere obiettivi che sembravano impossibili.
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Never finished (Italian edition)
- Libera la tua mente e vinci la tua guerra con te stesso
- Narrated by: Diego Baldoin
- Length: 8 hrs and 47 mins
- Release date: 02-07-24
- Language: Italian
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Riprogrammazione mentale
- By: Roberto Morelli
- Narrated by: Maurizio Zacchigna
- Length: 3 hrs and 19 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Se in questo momento non sei pienamente soddisfatto della tua vita, non è che "l'universo ce l'abbia con te". Molto probabilmente, hai solo un problema di ATTRAZIONE! La verità è che le tue convinzioni e il tuo modo di pensare influenzano costantemente la tua realtà. In effetti, tutti noi ci confrontiamo con convinzioni (spesso errate) che, nel tempo, si sono radicate nel nostro inconscio. Il risultato è che nella tua vita attiri ciò in cui credi (e non ciò che vuoi).
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Riprogrammazione mentale
- Narrated by: Maurizio Zacchigna
- Length: 3 hrs and 19 mins
- Release date: 02-10-23
- Language: Italian
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Psicopatologia della vita quotidiana
- By: Sigmund Freud
- Narrated by: Silvia Cecchini
- Length: 9 hrs and 28 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
La prima edizione di quest'opera risale al 1901, e da allora la parola lapsus fu quasi inevitabilmente trasformata in "lapsus freudiano". L'ipotesi dell'autore che ogni lapsus è una strategia dei pensieri inconsci per uscire allo scoperto e far breccia nella mente di chi li subisce viene illustrata da numerosi esempi. È così che una gaffe imbarazzante può diventare una vera risorsa per la conoscenza di se stessi. Conclude l'audiolibro un capitolo molto interessante in cui si parla anche della superstizione e dei déjà vu.
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Psicopatologia della vita quotidiana
- Narrated by: Silvia Cecchini
- Length: 9 hrs and 28 mins
- Release date: 16-01-19
- Language: Italian
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Psicologia Nera E Manipolazione Mentale [Black Psychology and Mental Manipulation]
- 6 libri in 1: Scopri tecniche proibite della Psicologia nera, Manipolazione mentale, PNL, Persuasione, Terapia cognitivo-comportamentale, Intelligenza emotiva
- By: Samuel Goleman
- Narrated by: Federico Jesus Flaviano
- Length: 4 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Vi interessa sapere come decifrare facilmente le persone che vi circondano e quindi individuare quelle tossiche e senza scrupoli? Volete sviluppare le vostre capacità di persuasione comprendendo la psicologia umana e proteggervi da strategie oscure? Allora continuate a leggere, perché, con questo libro vi spiegheremo, non solo ad individuare i comportamenti oscuri, ma anche a proteggervi da chi potrebbe farvi del male.
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Psicologia Nera E Manipolazione Mentale [Black Psychology and Mental Manipulation]
- 6 libri in 1: Scopri tecniche proibite della Psicologia nera, Manipolazione mentale, PNL, Persuasione, Terapia cognitivo-comportamentale, Intelligenza emotiva
- Narrated by: Federico Jesus Flaviano
- Length: 4 hrs and 13 mins
- Release date: 12-10-23
- Language: Italian
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Vincere l'ansia
- By: Raffaele Morelli
- Narrated by: Alberto Bonavia
- Length: 4 hrs and 45 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Questo audiolibro offre un percorso di cura dell'ansia attraverso una serie di lezioni e di esercizi pratici. Alla base di tutto c'è un modo nuovo di guardare a questo disagio: l'ansia non è un sintomo da mandare via, ma la voce del profondo che ha bisogno di essere accolta e ascoltata. Arrendersi, farsi amica l'ansia, è una tappa decisiva per la guarigione. Solo così facendo non le permetteremo di rovinarci la vita. Guai invece a trattarla come un nemico, perché si finisce per esasperarla e cronicizzarla.
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Vincere l'ansia
- Narrated by: Alberto Bonavia
- Length: 4 hrs and 45 mins
- Release date: 12-05-21
- Language: Italian
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Mamma ho l'ansia
- Crescere ragazzi sereni in un mondo sempre più stressato
- By: Stefania Andreoli
- Narrated by: Stefania Andreoli
- Length: 6 hrs and 35 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
A lungo considerata un problema che riguardava solo gli adulti, negli ultimi anni l'ansia si è diffusa sempre di più fra bambini e adolescenti, con genitori spiazzati nel tentativo di comprendere le ragioni e la reale gravità del malessere dei figli. Ma qual è il modo giusto di valutare e affrontare l'ansia vissuta dai giovani? Come distinguere le normali paure adolescenziali da quelle patologiche? Stefania Andreoli, tra le più brillanti psicoterapeute dell'adolescenza italiane, in questo volume esamina le molteplici cause di stress a cui sono sottoposti i nostri ragazzi.
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Se i miei genitori l’avessero letto…
- By Marta on 20-04-23
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Mamma ho l'ansia
- Crescere ragazzi sereni in un mondo sempre più stressato
- Narrated by: Stefania Andreoli
- Length: 6 hrs and 35 mins
- Release date: 29-06-22
- Language: Italian
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La paura è una sega mentale
- Come liberarsene per sempre
- By: Giulio Cesare Giacobbe
- Narrated by: Luca Dal Fabbro
- Length: 4 hrs and 33 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
La paura sistematica, che dà disturbi anche gravi come ansia, attacchi di panico, depressione e somatizzazioni, è dovuta al mancato sviluppo della personalità adulta e quindi al permanere della personalità infantile. Giulio Cesare Giacobbe lo ha mostrato nel suo fortunato saggio "Alla ricerca delle coccole perdute", fondando così la psicologia evolutiva.
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La paura è una sega mentale
- Come liberarsene per sempre
- Narrated by: Luca Dal Fabbro
- Length: 4 hrs and 33 mins
- Release date: 03-08-18
- Language: Italian
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Paura, panico, fobie
- By: Giorgio Nardone
- Narrated by: Dario Maria Dossena
- Length: 8 hrs and 54 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Questo testo di Giorgio Nardone è il frutto della più recente e innovativa evoluzione della psicoterapia breve-strategica, un modello di intervento sui problemi personali e interpersonali che si è rivelato un'efficace alternativa alle tradizionali terapie psicoanalitiche o farmacologiche. I risultati ottenuti con interventi strategici ben costruiti hanno infatti ormai ampiamente dimostrato come sia possibile risolvere in maniera effettiva e in tempi brevi un gran numero di problemi di ordine psicologico.
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Paura, panico, fobie
- Narrated by: Dario Maria Dossena
- Length: 8 hrs and 54 mins
- Release date: 05-06-19
- Language: Italian
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Alla ricerca delle coccole perdute
- Una psicologia rivoluzionaria per il single e per la coppia
- By: Giulio Cesare Giacobbe
- Narrated by: Edoardo Lomazzi
- Length: 4 hrs and 59 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Il bambino ha sempre bisogno di qualcuno che gli faccia le coccole. L'adulto si fa le coccole da solo e non ha bisogno di nessuno. Il genitore è l'unico capace di fare le coccole agli altri. Sull'equilibrio e lo sviluppo di queste tre personalità, che coesistono in noi, si giocano tutta la nostra vita, il nostro benessere, il nostro rapporto con gli altri, la nostra felicità. In natura, in noi e negli animali, le tre personalità si sviluppano armonicamente e in tempi precisi.
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Le personalità fondanti dell'individuo
- By Vittorio Marino on 02-07-21
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Alla ricerca delle coccole perdute
- Una psicologia rivoluzionaria per il single e per la coppia
- Narrated by: Edoardo Lomazzi
- Length: 4 hrs and 59 mins
- Release date: 01-09-20
- Language: Italian
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Vivere senza pesi mentali
- Come liberarsi da rimpianti, rancori e sensi di colpa
- By: Raffaele Morelli
- Narrated by: Alberto Bonavia
- Length: 4 hrs and 29 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Perché continuiamo a tormentarci con rimpianti, rancori e sensi di colpa? È possibile liberarsi dai pesi mentali che ci opprimono e ritrovare la leggerezza dell'anima? "La mente tormentata nasce e si forma dal ragionamento continuo sugli affetti, le emozioni, i sentimenti, sui traumi che ci sono capitati, gli amori finiti, i fallimenti, gli abbandoni. Passiamo il tempo a dirci come dobbiamo essere, che cosa abbiamo sbagliato, a rimpiangere il passato, a vivere di sensi di colpa, a cercare di essere perfetti.
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Vivere senza pesi mentali
- Come liberarsi da rimpianti, rancori e sensi di colpa
- Narrated by: Alberto Bonavia
- Length: 4 hrs and 29 mins
- Release date: 24-11-21
- Language: Italian
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Si piange una volta sola
- Come smettere di rimuginare sul passato e ricominciare a vivere
- By: Raffaele Morelli
- Narrated by: Alberto Bonavia
- Length: 4 hrs and 15 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Si piange una volta sola, e dopo basta. Si piange una volta, con tutta la disperazione che il dolore richiede, e poi si passa oltre. Si piange e non si rimpiange, si piange e non si rimugina, si piange e non ci si lamenta più. Non ci si perde a pensare al passato, ai traumi, alle cause, ai genitori. Si piange una volta sola e poi si ricomincia a vivere.
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Si piange una volta sola
- Come smettere di rimuginare sul passato e ricominciare a vivere
- Narrated by: Alberto Bonavia
- Length: 4 hrs and 15 mins
- Release date: 06-12-23
- Language: Italian
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Cosa fare quando soffri
- Superare un dolore e ritrovare la voglia di vivere
- By: Raffaele Morelli
- Narrated by: Alberto Bonavia
- Length: 4 hrs and 41 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"È naturale soffrire intensamente per una perdita, un abbandono o una delusione, ma il dolore è sempre transitorio, se non lo rendiamo permanente. La sofferenza si prolunga quando ci ostiniamo a cercare cause e soluzioni fuori di noi, mentre la guarigione viene solo dall'interno. In questo libro parlo delle storie di chi ce l'ha fatta. Chi è guarito dal disagio o da una ferita psichica ha qualcosa di speciale, qualcosa che accomuna tutti coloro che hanno superato il dolore: tutti hanno scoperto un nuovo atteggiamento mentale, un nuovo modo di vivere l'esistenza.
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Cosa fare quando soffri
- Superare un dolore e ritrovare la voglia di vivere
- Narrated by: Alberto Bonavia
- Length: 4 hrs and 41 mins
- Release date: 05-02-24
- Language: Italian
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Le carezze come nutrimento
- I gesti e le parole che ci fanno stare bene
- By: Giacomo Magrograssi
- Narrated by: Riccardo Forte
- Length: 4 hrs and 21 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Che cosa è una "carezza"? È carezza tutto ciò che, riconoscendo l'esistenza dell'altro, si esprime in una comunicazione con una valenza affettiva, anche minima. Assentire sorridendo, toccare amichevolmente una spalla, dire "sono contento di vederti", ascoltare con attenzione, dare un segno di disponibilità. Come il cibo è indispensabile da un punto di vista fisico e permette la crescita e il mantenimento di un benessere corporeo, così avviene per quanto riguarda "le carezze come nutrimento".
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Le carezze come nutrimento
- I gesti e le parole che ci fanno stare bene
- Narrated by: Riccardo Forte
- Length: 4 hrs and 21 mins
- Release date: 02-02-21
- Language: Italian
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Incontro con la psicologia
- By: Cesare Cornoldi, Mariaelena Tagliabue
- Narrated by: Betta Cucci
- Length: 7 hrs and 35 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Il volume ricostruisce le tappe che - dalla psicoanalisi al comportamentismo, dalla Gestalt al cognitivismo - hanno portato alla nascita della psicologia contemporanea. Con grande chiarezza gli autori illustrano i differenti metodi di ricerca e i rapporti che la psicologia intrattiene con biologia, medicina, sociologia, filosofia. Sono poi approfonditi temi fondamentali della riflessione psicologica quali il rapporto mente-corpo, il controllo volontario del comportamento, e la natura delle differenze di intelligenza e personalità.
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Incontro con la psicologia
- Narrated by: Betta Cucci
- Length: 7 hrs and 35 mins
- Release date: 07-02-25
- Language: Italian
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L'autismo
- By: Luca Surian
- Narrated by: Mirko Marchetti
- Length: 3 hrs and 59 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Incapaci di comunicare con gli altri e di sviluppare nuove amicizie, costretti a muoversi in un mondo sociale che appare loro privo di significato e di interesse o addirittura minaccioso e ostile: sono i bambini colpiti dall'autismo, un disturbo dello sviluppo neuropsicologico che si manifesta prima dei tre anni e permane in età adulta, ma che può essere notevolmente attenuato con opportuni programmi di intervento educativo.
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L'autismo
- Narrated by: Mirko Marchetti
- Series: Farsi un'idea
- Length: 3 hrs and 59 mins
- Release date: 15-01-19
- Language: Italian
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Ossessioni
- By: Ezio Sanavio
- Narrated by: Gigio D'Ambrosio
- Length: 4 hrs and 47 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Lavarsi le mani continuamente, controllare il gas, verificare la chiusura di porte e finestre più del necessario, seguire un ordine preciso nel compiere banali azioni quotidiane. Sono i rituali più diffusi di chi soffre di ossessioni. A livello patologico esse possono portare forte disagio, ansia e disturbi dell'umore. Ma tali manie ci hanno accompagnato in tutto il corso dell'evoluzione? Da dove sorgono? Quali sono i farmaci e le terapie psicologiche efficaci se non per una totale guarigione almeno per un sostanziale sollievo?
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Ossessioni
- Narrated by: Gigio D'Ambrosio
- Series: Farsi un'idea
- Length: 4 hrs and 47 mins
- Release date: 30-10-19
- Language: Italian
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La sottile arte di incasinarsi la vita
- By: Bernardo Paoli
- Narrated by: Bernardo Paoli
- Length: 8 hrs and 32 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Hai mai pensato che la causa dei tuoi problemi stia proprio nella strategia che impieghi per risolverli? Che le soluzioni che adotti per superare una difficoltà, in realtà non facciano altro che peggiorarla? Rimuginare, esercitare ossessivamente il controllo, evitare per timore, procrastinare, cercare l'approvazione altrui: ciascuna di queste azioni viene messa in atto per contrastare un disagio, ma nella realtà dei fatti molto spesso non fa che accrescerlo. Ecco allora che, per spezzare i circoli viziosi della mente, diventa necessario adottare una strategia diametralmente opposta.
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Un viaggio dentro se stessi
- By Selene Cavallaro on 18-01-21
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La sottile arte di incasinarsi la vita
- Narrated by: Bernardo Paoli
- Length: 8 hrs and 32 mins
- Release date: 10-07-19
- Language: Italian
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DISTURBO BORDERLINE DI PERSONALITÀ
- By: Sofia May
- Narrated by: Isabella Mancini
- Length: 4 hrs and 33 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ti preoccupi per qualcuno intorno a te i cui stati d'animo sono completamente incomprensibili e imprevedibili? Hai tu stesso sentimenti caotici e confusi, che vanno oltre i "giorni buoni e giorni cattivi"? Oppure la diagnosi è già "borderline"? Allora questa guida ti offre un primo punto di contatto sensibile per tutte le domande, le preoccupazioni e i dubbi che ora ti assalgono. Ti informa, in modo facilmente comprensibile, sulle ultime scoperte scientifiche sulla malattia e ti mostra quali opzioni di trattamento efficaci e diverse sono attualmente disponibili in psicologia.
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DISTURBO BORDERLINE DI PERSONALITÀ
- Narrated by: Isabella Mancini
- Length: 4 hrs and 33 mins
- Release date: 05-02-25
- Language: Italian
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