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Zen Magic
- Wie man sein Leben aufräumt und dabei ein reines Herz bekommt
- By: Shunmyo Masuno
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 3 hrs and 58 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die Philosophie eines aufgeräumten Lebens In diesem Hörbuch zeigt Zen-Mönch Shunmyo Masuno, wie wir aus den alltäglichen Pflichten ein sinnvolles, freudiges Tun machen. Selbst beim ungeliebten Putzen und Aufräumen können wir ganz bei uns selbst sein und unser Herz klären. Seine Grundidee ist: Jeder Mensch wird mit einem reinen Herzen geboren, einem "Herzen ohne Wolken". Im Laufe des Lebens wird es jedoch verunreinigt und umwölkt. Putzen und Aufräumen sind sozusagen symbolische Handlungen im Zen, um dabei auch unseren Geist wieder zu reinigen und unser Inneres aufzuräumen.
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Zen Magic
- Wie man sein Leben aufräumt und dabei ein reines Herz bekommt
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 3 hrs and 58 mins
- Release date: 28-08-19
- Language: German
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Zen your life (German edition)
- Kleine Veränderungen mit großer Wirkung
- By: Shunmyo Masuno
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 3 hrs and 19 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Viele von uns suchen nach außergewöhnlichen Erfahrungen. Wir klettern auf hohe Berge, buchen Wellnessurlaube in Thailand oder entfliehen in Yoga-Retreats - alles, um uns selbst zu finden und mit der Welt in Einklang zu bringen. Zurück im Alltag sind die Einsichten aber oft schnell wieder verschwunden. Die Routine hat uns erneut fest im Griff. Doch das eigene Leben nachhaltig zu verändern, ist gar nicht so schwer. Und wir brauchen auch keine außergewöhnlichen Erlebnisse dafür!
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Zen your life (German edition)
- Kleine Veränderungen mit großer Wirkung
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 3 hrs and 19 mins
- Release date: 22-05-19
- Language: German
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Nirvana - Die Lehre von der großen Freiheit im Hier und Jetzt
- By: Thich Nhat Hanh, Ursula Richard - Übersetzer
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 4 hrs and 31 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Der bekannte Zen-Meister Thich Nhat Hanh erklärt anhand eines alten buddhistischen Textes, wie Erleuchtung in unserem lauten Alltag verwirklicht werden kann. Viele Menschen glauben, dass Nirvana ein entfernter Ort der Glückseligkeit sei. Doch schon der Buddha lehrte, dass es nur im Hier und Jetzt zu finden ist. Vor diesem Hintergrund erläutert Thich Nhat Hanh in diesem buddhistischen Standardwerk die 36 Verse aus dem "Kapitel über Nirvana" des Chinesischen Dharmapada.
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Nirvana - Die Lehre von der großen Freiheit im Hier und Jetzt
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 4 hrs and 31 mins
- Release date: 01-09-22
- Language: German
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Einfach lächeln
- By: Thich Nhat Hanh
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 1 hr and 50 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Entdecken Sie die Kraft des Lächelns mit Thich Nhat Hanh. Ein Lächeln entspannt nicht nur unser Gesicht, sondern den ganzen Körper. Es hilft uns, mit uns selbst liebevoller zu sein und auch anderen Menschen mit mehr Freundlichkeit zu begegnen. Thich Nhat Hanh, der bekannte Zen-Meister, teilt seine Weisheit in seinem Hörbuch Einfach lächeln. Dieser Ratgeber bietet wertvolle Einblicke und praktische Übungen, die Ihre Beziehung zu sich selbst und anderen verbessern. Er zeigt, dass Ihr Lächeln mehr ist als nur eine Gesichtsbewegung.
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Einfach lächeln
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 1 hr and 50 mins
- Release date: 02-09-24
- Language: German
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Die Lehre des Buddha über die Liebe
- By: Thich Nhat Hanh
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 7 hrs and 18 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Der große Zen-Meister erklärt die Kunst wahrer Liebe. Wie können wir unsere Beziehungen liebevoller und ehrlicher gestalten und mit Konflikten konstruktiver umgehen? Thich Nhat Hanh vermittelt anhand der großen buddhistischen Weisheitstexte, wie wir die Kunst erlernen können, wirklich zu lieben. Ein zentraler Stellenwert kommt dabei der Liebe zu, die wir für uns selbst entwickeln, denn nur, wer sich selbst annehmen kann, besitzt die Fähigkeit, auch für andere da zu sein.
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Die Lehre des Buddha über die Liebe
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 7 hrs and 18 mins
- Release date: 23-02-22
- Language: German
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Wie weiterleben, wenn ein geliebter Mensch stirbt?
- By: Thich Nhat Hanh
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 3 hrs and 15 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Der bekannte Zen-Meister Thich Nhat Hanh bietet Hilfestellungen zur Bewältigung von Trauer beim Verlust eines geliebten Menschen. Er zeigt, wie selbst der Sturm an Emotionen in tiefer Akzeptanz zu einer verwandelnden Kraft werden kann. Einfache, wirkungsvolle Übungen wie achtsames Atmen, achtsames Gehen und Meditieren helfen uns, innere Stabilität zu finden, und ermöglichen ein tieferes Verstehen.
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Wie weiterleben, wenn ein geliebter Mensch stirbt?
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 3 hrs and 15 mins
- Release date: 24-11-21
- Language: German
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Einfach präsent
- By: Thich Nhat Hanh, Ursula Richard - Übersetzer
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 2 hrs and 4 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die Basics der Achtsamkeit vom großen Zen-Meister Thich Nhat Hanh. Viele Menschen erfahren Überforderung, Erschöpfung und Konzentrationsmangel. Der Schlüssel zu einer inneren Stabilität heißt Achtsamkeit. Denn wie Thich Nhat Hanh in diesem Ratgeber erklärt, bringt das Praktizieren von Achtsamkeit Konzentration und Präsenz, und dies wiederum führt zu Einsicht, Verständnis und Glück.
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Einfach präsent
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 2 hrs and 4 mins
- Release date: 01-02-23
- Language: German
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Einfach sitzen
- By: Thích Nhất Hạnh
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 1 hr and 23 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wir verbringen sehr viel Zeit unseres Alltags im Sitzen. Doch meist sind wir uns gar nicht bewusst, dass wir sitzen. Wirklich zu sitzen heißt, präsent zu sein, entspannt, mit einem wachen, ruhigen und klaren Geist. "Einfach sitzen" ist eine Einführung in die Meditation für alle, die mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen möchten.
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Einfach sitzen
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 1 hr and 23 mins
- Release date: 22-09-16
- Language: German
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Einfach essen
- By: Thích Nhất Hạnh
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 1 hr and 21 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ein bewusster Umgang mit Nahrungsmitteln stärkt die Gesundheit und tut uns gut. Durch inspirierende Anregungen und Kurzmeditationen bringt Thich Nhat Hanh mehr Bewusstheit und Freude in alle Bereiche des Essens: vom Einkaufen über die Zubereitung bis hin zum Genießen. So bleiben Sie gesund und glücklich.
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Einfach essen
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 1 hr and 21 mins
- Release date: 22-09-16
- Language: German
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Einfach gehen
- By: Thích Nhất Hạnh
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 1 hr and 12 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Jeder bewusste Schritt bietet die Möglichkeit, sich am Leben zu freuen, sich selbst zu spüren und sich zu beruhigen. Vor allem bei hartnäckigen Sorgen ist die Geh-Meditation ein geeignetes Mittel, um die innere Ruhe wieder herzustellen. Mit diesem Hörbuch gehen Sie in Würde und fühlen sich erfrischt und frei.
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Einfach gehen
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 1 hr and 12 mins
- Release date: 22-09-16
- Language: German
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Einfach versöhnen
- By: Thích Nhất Hạnh
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 1 hr and 22 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Der Frieden in der Welt beginnt in jedem Einzelnen von uns. Thich Nhat Hanhs inspirierende Anleitungen für Körper und Geist helfen dabei im Umgang mit schwierigen Emotionen wie Wut, Ärger, Eifersucht oder Verzweiflung. Mit etwas Übung wird liebevolles Sprechen und mitfühlendes Zuhören möglich - auch in scheinbar ausweglosen Situationen.
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Einfach versöhnen
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 1 hr and 22 mins
- Release date: 28-11-18
- Language: German
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