• Ep. #28 - Si no te gustas, cambialo
    Jan 9 2025

    ¿Te gustaría cambiar tu cuerpo, tu mentalidad o tu vida

    ? Este episodio es para ti. Aprenderás que el amor propio no es excusa para no mejorar.

    Dios te dio un cuerpo, pero eres tú la que debe cuidarlo. Escucha este episodio y comienza tu transformación hoy mismo.


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    8 mins
  • Ep. #27 - ¿Estas estancada?
    Dec 30 2024

    ¿Sientes que vas lento y no ves resultados inmediatos? ¡No te preocupes!

    En este episodio te explico cómo el progreso es un proceso. Como la Torre Eiffel o un diamante, lo grande lleva tiempo.

    Si sigues trabajando todos los días, sin excusas, los resultados llegarán.

    ¡Escúchalo ahora y sigue avanzando!


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    6 mins
  • Ep. #26 - Hazlo con Miedo
    Dec 27 2024

    El miedo puede frenar o impulsarte, pero ¿sabes qué? Siempre estará ahí cuando estés creciendo.

    En este episodio, te enseñaré cómo enfrentar el miedo y convertirlo en tu mayor motivación.

    Descubre por qué el miedo llega cuando estás mejorando, cómo tomar acción a pesar de él, y por qué es la señal de que estás en el camino correcto. ¡No dejes que te detengas!

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    7 mins
  • Ep. #24 - No todos quieren verte progresar
    Dec 23 2024

    En este episodio te recuerdo una verdad contundente: las críticas no pagan tus cuentas .

    Deja de preocuparte por lo que otros piensen de ti y empieza a construir tu futuro desde hoy. A nadie le importa tanto lo que hagas, porque la mayoría está enfocada en sí misma.

    Que las excusas y las opiniones de otros no te detengan; comienza con lo que tienes y avanza hacia lo que deseas. ¡Escucha ahora y libérate del miedo al "qué dirán"!

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    7 mins
  • Ep. #23 - Dormir bien es un acto de valientes
    Dec 20 2024

    ¿Crees que trabajar hasta el agotamiento te llevará más lejos? Descubre por qué el verdadero poder está en descansar bien y cómo el sueño puede ser tu mayor aliado para alcanzar tus metas.

    Duerme mejor, rinde más y conquista tu día. 🌙

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    8 mins
  • Ep. #22 - El dolor es tu mejor amigo
    Dec 16 2024

    El dolor es el motor del crecimiento.

    En este episodio, descubre cómo la incomodidad y el esfuerzo te llevan al siguiente nivel en cualquier área de tu vida.

    Aprende a abrazar el dolor como una herramienta poderosa para avanzar y transformar tu realidad.

    ¡Escucha ahora, toma acción y empieza a crecer!


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    7 mins
  • Ep. #21 - Tu vs Tu: La competencia es contigo misma
    Dec 13 2024

    ¿Te has detenido a pensar que la única competencia que realmente importa es contigo misma?

    En este episodio, descubrimos por qué comparar tu progreso con el de los demás es un freno para tu crecimiento y cómo enfocarte en ser mejor que ayer es lo único que realmente marca la diferencia.


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    8 mins
  • Ep.#20 - Empieza antes de Enero
    Dec 9 2024

    ¿Cuántas veces has esperado un enero para empezar a cumplir tus metas? En este episodio, te hablo desde el corazón sobre por qué el mejor momento para empezar es ahora. No importa si el año está terminando o si son las 5 de la tarde , cada acción que tomes hoy determinará tu éxito en el futuro. Aquí no hay excusas, solo pasos concretos para dejar atrás los viejos hábitos y convertirte en tu mejor versión. Escucha este episodio si estás lista para dejar de postergar y empezar a construir el 2024. de tus sueños, ¡hoy mismo!"

    Perfecto para mujeres ambiciosas que quieren transformar su vida y superar sus límites.

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    7 mins