In der heutigen Folge sprechen Kisu und Mai über das Thema Mental Load. Für viele Mütter ist es nicht nur eine unheimlich große Belastung, an alles denken zu müssen, oft werden sie mit dem auch nicht wirklich ernst genommen, da dieser kognitive Prozess für die Außenwelt meist unsichtbar erscheint. Mit Hanna Drechsler von Eltern in Balance schauen sich die Schwestern die unsichtbare Denkarbeit von Müttern genauer an: Was bedeutet gerechte Arbeitsverteilung für jeden Einzelnen und wie kann sie eingeführt werden? Welche Tipps gibt es für Mütter, die sich vor dem Mental Load schützen möchten? All das erfahrt ihr in der letzten Folge der ersten Staffel nestliebe - Dein Kind und Du.

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Hanna Drechsler Website: https://www.hannadrechsler.de/

Video-Kurs „Eltern als Team“ - Vereinbarkeit durch faire Arbeitsteilung: https://www.hannadrechsler.de/eltern-als-team/

Podcast: „Eltern in Balance“ - Impulse für eine feministische Elternschaft“ - Hier findet man eine Menge kostenlose Impulse zum Thema Aufgabenteilung, Mental Load und faire Elternschaft: https://open.spotify.com/show/3fpFE0TE83M46fscPJnzT2 +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++

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Kisu und Mai treffen heute auf die Nawrots und ihre unfassbar inspirierende Familiengeschichte. Roman und Daniel teilen ihre emotionale Reise vom Kinderwunsch bis hin zum Adoptionsprozess. Worauf kann sich ein Paar mit unerfülltem Kinderwunsch bei der Adoption einstellen? Wie sieht der Alltag in der Regenbogenfamilie aus? Die liebevollen Eltern sprudeln nur so vor Liebe, Energie und Leidenschaft und nehmen die Zuhörer:innen mit auf ihren Lebensweg vom ersten Date bis hin zu ihrem heutigen Alltag mit Zwillingen.

Roman Nawrot: https://www.instagram.com/roman_nawrot/?hl=de

Daniel Nawrot: https://www.instagram.com/dany.nawrot/?hl=de

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Seitdem Kisu mit ihrem 2. Kind schwanger ist, überlegt sie, wie sie Dinge anders angehen kann. Die Geburt wird dabei immer präsenter. Deshalb haben die Schwestern Kristin als Expertin zur friedlichen Geburt eingeladen. Sie hat schon unzählige Familien bei einer angstfreien Schwangerschaft bis hin zur selbst bestimmten Geburt begleitet. Wie hat sie das geschafft? Welche Tipps gibt es für den anderen Partner oder die andere Partnerin? In der heutigen Folge gibt Kristin hilfreiche und praktische Einblicke in ihre Methoden und Techniken! +++

Kristin Graf Instagram:

https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/?hl=de

Die friedliche Geburt Website: https://die-friedliche-geburt.de/

Buch: Die Friedliche Geburt https://www.piper.de/buecher/signierte-ausgabe-die-friedliche-geburt-isbn-4043725668670+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++

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