mich verstehen

By: Petra Wiesmaier & Dr. Jeanine Dörr
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  • Im Podcast „mich verstehen“ sprechen Petra Wiesmaier (Heilpraktikerin für Psychotherapie) und Dr Jeanine Dörr (Coach für Wissenschaftler) über Themen rund um die psychische Gesundheit. „Warum wir so denken, wie wir denken“, das ist mein Anliegen aus unterschiedlichen Perspektiven zu vermitteln. Email: petra@wiesmaier.de https://www.instagram.com/psychotherapie_seeheim/
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Episodes
  • #19 Resilienz

    #19 Resilienz
    Oct 14 2024
    Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandsfähigkeit eines Menschen, mit Stress, Krisen oder Herausforderungen umzugehen und sich davon zu erholen. Resiliente Menschen können sich trotz belastender Situationen wieder aufrichten und oft gestärkt daraus hervorgehen. Was die Ursachen für eine mangelnde Resilienz sind und wie ich meine Resilienz stärken kann, darum soll es in dem Podcast gehen.
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    21 mins
  • #18 Wieviel Bindung braucht ein Mensch?

    #18 Wieviel Bindung braucht ein Mensch?
    Aug 30 2024
    Bindung brauchen wir, um Sicherheit und Halt im Leben zu finden. Gerade wenn wir schwierige Zeiten vor uns haben oder eine schlimme Diagnose erhalten haben, brauchen wir Halt und Bindung durch unsere Mitmenschen. Was Bindung bedeutet und wieviel Halt wir im Leben brauchen und was uns Halt gibt, darum geht es in diesem Podcast.
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    15 mins
  • #17 Wenn es mal nicht so läuft.....

    #17 Wenn es mal nicht so läuft.....
    Aug 12 2024
    Die Devise unserer Gesellschaft ist eher schneller, höher, weiter und wenn es uns nicht so gut geht, erfährt das wenig Akzeptanz in unserer Gesellschaft und entsprechen auch nicht in uns selbst. Warum wir uns so schwer damit tun auch mal zuzulassen, dass es uns schlecht geht und was uns helfen kann, was unsere Kindheit damit zu tun hat, darum soll es in diesem Podcast gehen.
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    21 mins

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