kobitoのradio

By: 佐藤文由貴
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  • Summary

  • はじめまして！ kobitoのradioにご訪問頂きまして有難うございます！ こちらのチャンネルでは、自己啓発や心理学のことを中心に、情報を発信していきます。 kobitoが今まで学んできた、物事の考え方捉え方、見えない世界のことについて、自由気ままに話していきます。 移動中や就寝前に聞いてもらう前提で製作しています。
    佐藤文由貴
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Episodes
  • 感情をコントロールする視野の広げ方

    感情をコントロールする視野の広げ方
    Apr 23 2023

    精神的にゆとりのある生活を送るには、穏やかで居続けることが大切です。 そのためには、マイナスな感情に支配されることなく、穏やかさを保つ必要があります。 しかし、なかなか感情のコントロールは難しい。 そんな感情をコントロールするための、視野の広げ方を説明しています。
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    12 mins
  • はじめましての自己紹介

    はじめましての自己紹介
    Apr 22 2023

    初めての投稿になるので、簡単な自己紹介と今後発信していきたい内容に触れた音声になっています。
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    8 mins

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