hochsensibel-leicht-leben-podcast

By: Sandra Quedenbaum
  • Summary

  • Hochsensibilität verstehen und integrieren – Hochsensibel leicht leben Möchtest du wissen, ob du hochsensibel bist und dich selbst besser verstehen? Was ist Hochsensibilität und wie zeigt sie sich? Wenn du selbst eine HSP (hochsensible Person) bist, kannst du dich durch die Videos besser kennen und verstehen lernen. Gehörst du zu den durchschnittlich sensiblen, bekommst du hier viele Impulse für den Umgang mit einem hochsensiblen Menschen. Ich bin Erzieherin, Sozialpädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und coache seit 2005 Hochsensible, Paare, Kinder und Eltern. Zudem gebe ich Seminare und Ausbildungen zum Thema. Hier bekommst du umfassende Informationen zum Thema Hochsensibilität. Alles mit wissenschaftlichem Hintergrund. Mein Anliegen ist es, über die Hochsensibilität und ihre Auswirkungen aufzuklären und sie von Trauma abzugrenzen. Damit jeder hochsensible Mensch (HSM) sich die Unterstützung suchen kann, die ihm wirklich hilft Denn Selbstverständnis auf allen Ebenen ist ein wichtiger Schritt um hochsensibel leicht zu leben.
    Sandra Quedenbaum
    Show More Show Less
Episodes
  • 🦋 Hochsensibilität, Stress und Trauma
    Jan 2 2025
    🦋 Traumaarten sind facettenreich, vielleicht bist du auch du betroffen!

    Manchmal scheint es, als ob der Stress nie ganz verschwindet – selbst wenn wir uns Zeit für uns nehmen. In diesem Video spreche ich darüber, warum chronische Anspannung oft tiefer liegt, als wir denken.

    Unsere Erfahrung bringen unser Nervensystem

    Du erfährst, wie unverarbeitete Erlebnisse unser Nervensystem beeinflussen und warum es wichtig ist, diese Zusammenhänge zu verstehen. Trauma ist nicht immer das Ergebnis großer, dramatischer Ereignisse – oft sind es die kleinen Erfahrungen, die unser inneres Gleichgewicht stören.

    Ich zeige dir, wie du liebevoll mit dir selbst umgehen kannst, um mehr Ruhe und Stabilität in dein Leben zu bringen. Wenn du bereit bist, dich tiefer mit dir selbst auseinanderzusetzen, freue ich mich, dich auf diesem Weg zu begleiten.

    🌿 Melde dich gerne für meinen Kurs an: 👉 Live Up – Stressmanagement für Hochsensible https://www.loesungs-coaching.de/live-up-stressmanagement-fuer-hochsensible/

    *Online-Kurs: Das Hochsensible Kind verstehen* https://www.loesungs-coaching.de/das-hochsensible-kind-verstehen/

    ------

    Und hier kommst du zu meiner Ausbildung zum Coach für hochsensible Menschen. https://www.loesungs-coaching.de/ausbildung-coach-fur-hochsensible-hsp-coach/

    ------

    Hier kannst du dich zu meinem Newsletter anmelden, um das Workbook zu jedem neuen Beitrag zu bekommen: https://www.loesungs-coaching.de/newsletter-hochsensibilitaet-und-trauma/

    E-Book Download - Hochsensibilität verstehen: https://www.loesungs-coaching.de/e-book-hochsensibilitaet-verstehen/

    Meine Website - https://www.loesungs-coaching.de

    YouTube - https://www.youtube.com/c/SandraQuedenbaumHochsensibilit%C3%A4t

    Show More Show Less
    10 mins
  • 🦋 Das sollten Hochsensible über HPU wissen
    Dec 8 2024

    Dieses Video bietet dir einen kompakten Einblick in die Präsentation, die ursprünglich 90 Minuten dauerte. Der Zusammenschnitt konzentriert sich auf die wichtigsten Inhalte, um dir die Zusammenhänge zwischen HPU und Themen wie Stressbewältigung, Nährstoffmangel und ganzheitlichen Ansätzen aus der Kinesiologie näherzubringen.

    Hol dir die gesamten Informationen! 📘 Wenn du das gesamte Wissen aus der Originalpräsentation vertiefen möchtest, kannst du unser E-Book herunterladen. Darin findest du alle Inhalte ausführlich und mit zusätzlichen Materialien erklärt.

    ➡️ https://www.kinesiologin-salzburg.at/hpu-erkenne-die-verborgene-stoffwechselstoerung-und-finde-deinen-weg-zu-mehr-wohlbefinden-e-book/

    Highlights aus dem Video:

    🧬 Was ist HPU? Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten.

    🧬 Die Bedeutung von Nährstoffen für einen ausgeglichenen Stoffwechsel.

    🧬 Wie HPU mit Hochsensibilität (HSP) in Verbindung steht.

    🧬 Ganzheitliche Ansätze für mehr innere Balance und Wohlbefinden.

    _______________________________

    Du möchtest mehr von Michaela?

    Meditation am 12.12.2024 um 19:00 –

    Anmeldung ➡️ https://www.kinesiologin-salzburg.at/herzgefluester-zum-advent/

    12-Wochen-Programm: Heilung und Stärkung des weiblichen Selbst:

    ➡️ https://subscribepage.io/Weiblichkeit

    Michaelas Webseite: ➡️ https://www.kinesiologin-salzburg.at/

    Kennlerngespräch für € 0,00 ➡️ https://tidycal.com/michaela-lang/kennenlerngespraech

    *Online-Kurs: Das Hochsensible Kind verstehen* https://www.loesungs-coaching.de/das-hochsensible-kind-verstehen/

    ------

    Und hier kommst du zu meiner Ausbildung zum Coach für hochsensible Menschen. https://www.loesungs-coaching.de/ausbildung-coach-fur-hochsensible-hsp-coach/

    ------

    Hier kannst du dich zu meinem Newsletter anmelden, um das Workbook zu jedem neuen Beitrag zu bekommen: https://www.loesungs-coaching.de/newsletter-hochsensibilitaet-und-trauma/

    E-Book Download - Hochsensibilität verstehen: https://www.loesungs-coaching.de/e-book-hochsensibilitaet-verstehen/

    Meine Website - https://www.loesungs-coaching.de

    YouTube - https://www.youtube.com/c/SandraQuedenbaumHochsensibilit%C3%A4t

    Show More Show Less
    24 mins
  • 🦋 Hochsensibilität am Gesicht erkennen
    Nov 24 2024
    Mit der Face-Reading Expertin Anita Horn-Lingk

    In diesem Video teile ich mit dir einen exklusiven Zusammenschnitt aus meiner Ausbildung zum Coach für Hochsensible.

    Meine Gasttrainerin, Anita Horn-Lingk, Expertin für Psychophysiognomik und Face-Reading, nimmt dich mit in die faszinierende Welt der Gesichtszüge. Erfahre:

    👉 Wie typische Merkmale der Hochsensibilität wie Empathie und Sensibilität im Gesicht sichtbar werden.

    👉 Warum unsere Augen, Ohren und der Mund als Spiegel der Persönlichkeit gelten.

    👉 Wie du mit diesen Erkenntnissen ein besseres Verständnis für dich selbst und andere entwickeln kannst.

    Anitas tiefes Wissen und ihre warmherzige Art machen diesen Ausschnitt nicht nur spannend, sondern auch unglaublich lehrreich.

    Lass dich inspirieren und entdecke, welche Geschichten dein Gesicht über dich erzählt.

    Abonniere meinen Kanal für weitere Einblicke und Inspirationen rund um Hochsensibilität, Trauma und persönliche Weiterentwicklung. Ich freue mich auf deinen Kommentar – was verrät dein Gesicht über dich? 😊

    ___________________ ___________________

    👂👁️👃👄 Hier bekommst du mehr von Anita: Hier kannst du dich für einen kostenlosen Kurs anmelden: ➡️ https://vertraudich.de/minikurs/ Hier findest du Anitas Buch (Affiliate-Link): Einstieg in die Psycho-Physiognomik ➡️ https://amzn.to/494PEat Das wundervolle Kartenset (Affiliate-Link): LIEBEVOLLES SELBSTMANAGEMENT mit der Psycho-Physiognomik ➡️ https://amzn.to/3O5A3NV Hier kommst du zu Anitas Ausbildung,: ➡️ https://vertraudich.de/face-reading-online-ausbildung/ und hier zu ihrem YouTube-Kanal: ➡️ https://www.youtube.com/vertraudich/ Und hier kommst du direkt zu Anitas Webseite: ➡️ https://vertraudich.de/

    📌 Interessiert an meiner Ausbildung zum Coach für Hochsensible? Hier lernst du, wie du Hochsensibilität in ein wertvolles Werkzeug für dich und andere verwandeln kannst: Mehr erfahren. https://www.loesungs-coaching.de/ausbildung-coach-fur-hochsensible-hsp-coach/ 💡

    Meine Website - https://www.loesungs-coaching.de

    YouTube - https://www.youtube.com/c/SandraQuedenbaumHochsensibilit%C3%A4t

    Facebook - https://www.facebook.com/HSPverstehen

    Instagram - https://www.instagram.com/sandra.quedenbaum/

    Twitter - https://twitter.com/HSP_NLP

    LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/sandra-quedenbaum-a2618454/

    Pinterest - https://www.pinterest.de/hochsensible

    Show More Show Less
    27 mins

What listeners say about hochsensibel-leicht-leben-podcast

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.